如此对方的情绪一定能很快地稳定下来，在感受到被了解与接纳后，他甚至可能因刚才失礼的表现觉得内疚。

    凡事多看好的一面，就容易理解与宽容，不仅能减轻对方的痛苦，事实上，是在升华自己。因为，当我们包容别人的时候，我们反而能得真正的快乐。

    从另一个角度来看，我们也应自我警惕，自我反省，不让自己成为那个敏感、易怒、无理、情绪失控的人。话语称起来不重，稍一不慎，即重重地压到别人心上，又怎能不谨慎细心呢？

    当我们自己的心窗纤尘不染时，理智的阳光就会驱散心头的晦暗，只要我们愿意朝向阳光，阴影自然就落在身后。

    常怀感恩 收藏幸福

    想到一位好友，她对待生命中的一切，都满怀珍惜，在她的心湖中，水过无痕，记取的总是美好，甚至他人不经意的一点指引，顺手帮助的一件小事，她都留存心底，忆念感激。同她聊天，极少听到她对亲友有负面的评语。虽然她也遭遇奔波操劳的岁月，然而，即使繁忙，对于生活中发生的种种，都保持着积极的态度。

    我曾向她讨教保持良好心态的方法，她告诉我，每晚必与女儿一同祷告，在祷告中，她细数每日的福分，感谢拥有的一切。这些年来，在她心灵的储蓄罐中，每日投下感恩的钱币，那些不满与缺乏的心态，渐渐排除在心田之外。日积月累，感恩带来的温柔敦厚，逐渐成为人格的一部分。

    幸福美满的人生要靠自己来经营，心灵就像一个储蓄罐，收藏美好，便拥有快乐；积攒不满，则带来不幸。聪明的朋友善于选择，每天记取美好的事物，细数自己拥有的一切，感念他人点滴的赐予与帮助，在感恩中，看见自己原来拥有这么多，身心如此富足，喜悦自然流露。

    想起印度诗人泰戈尔的一首诗：“打开门——让蓝天没有阻挡地泻进来，让花的芬芳香进我的房间。”开启快乐的门窗，才能感受明媚的春光，放下猜忌和敌意，用微笑的心接纳所有的不如意，为自己的人生储蓄幸福，生活可以如此美好，只要你愿意。