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自问：“我是为生气来到人间的吗？” 凡事退一步想，留有余地，以免日后见面尴尬。 惭愧自己没有用，有用的人不生气。 发心工作，让自己忙碌起来，没有时间生气。 烦恼来时怎么办？ 去除烦恼的方法有： 找善知识倾诉，避免再和烦恼人谈话。 惭愧自己有烦恼，责怪自己没出息。 走入大众，接待客人，更要亲切、微笑，说好话。 面对现实，主动找对方沟通。 自制、能忍，才是有力的人。 宽容别人，体谅别人，人我互调，为别人想一想。 自省改过，因为这是最勇敢的人。 发愿：“我愿以慈心对待他人，我愿以慈眼看待他人。” 自念：“我不是为烦恼来学佛的。” 自问：“为什么自己放不下？简直是跟自己过不去！” 自己告诉自己：“我要赞美别人，我要尊敬别人。” 写作、抄书，多写几句“责人之心责己，恕己之心恕人”。 画图，最好画佛菩萨的金容圣像。 念佛、拜佛或读诵、抄写各种忏悔文、发愿文。 诵经或读法语、箴言。 阅读藏经，讲一段藏经的内容给自己听。 打坐参禅，自问为什么烦恼？ 发心工作，让自己忙碌起来。 听梵呗，唱圣歌，或是弹一曲“三宝颂”或“念佛曲”。 瞻仰佛菩萨的圣容，“我以生气的面孔能对佛菩萨吗？” 逆境来时怎么办? 面对逆境的方法有： |