阿弥陀佛，弟子惭愧，皈依后又犯邪淫。弟子对不起阿弥陀佛的教诲，给佛门丢脸了。

弟子今年皈依佛门，皈依前一直手淫。皈依后发心戒掉邪淫。皈依两个月了，弟子刚刚又在网上与女网友聊天，并手淫。手淫过后，内心有深深的罪恶感。我不配做佛门弟子，我的行为可耻，我不是人。请各位师兄，各位同修看到我的文章后，引以为戒，并唾骂我。

       人身难得，佛法难闻。今日我却又一次挥霍了阿弥陀佛老人家对我的恩德。弟子真不是人。弟子深深地忏悔。弟子等会要在佛前忏悔，并发愿，永不再犯邪淫。

       阿弥陀佛，弟子知道错了，恳请阿弥陀佛慈悲，不要抛弃弟子，弟子一定从新改过，不让阿弥陀佛老人家失望。

       阿弥陀佛，弟子继嘉今日发心忏悔！！！！！！

       南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛！！！！！