有忏悔的方法，怕什么啊？想解脱，想成佛的话，一定要受戒。受完戒以后，也不能随随便便犯，要尽心尽力护持。实在没有把握住的情况下，你可以发露忏悔，通过忏悔可以清净，重新再受。