老苦：人活着，就会老。无论使用什么样的名牌化妆品、保养品都无法留住青春，到时都会老眼昏花、牙齿脱落、吐字不清、行走不便，被人嫌弃。即希望赶快死去，又特别害怕死去，内心异常的孤独、痛苦。 

    死苦：人的一生就像早上刚刚升起、晚上又要落下的太阳，从出生开始就步向死亡。死期将至，虽有万贯家财，虽有孝子贤孙，此时此刻谁也帮不了、替不了，只有无助与恐惧。灵识离开肉体后，人的苦乐感受比活着时敏感很多倍，而且中阴幻象十分恐怖，阎罗死卒的身躯比人高大七倍以上，他们拿着各种吓人的兵器，“打”、“杀”的喊叫声震天动地，死者以敏感脆弱的心去感受比人间更恐怖千万倍的境况，当时的痛苦我们根本无法想像！ 

    怨憎会苦：冤家对头偏要生活在一起，偏要工作在一起，分也分不开、离也离不了，感受怨愤憎恨的同时又要时时感受着在一起的痛苦。 

    爱别离苦：骨肉至亲、两情相悦的人偏要分离，天各一方，感受恩爱别离的痛苦。 

    求不得苦：所有的人都希望幸福快乐、万事如意，但没有人会如愿以偿。你想要得到的东西，无论是财富、健康、长寿还是地位都不可能全部得到，于是就产生了极大的痛苦。 

    不欲临苦：人生在世，谁都不希望承受各种各样的痛苦，但是不愿意承受也必须承受。 

    一些众生由于嫉妒、好斗的习气转生为阿修罗，他们具有极大的财富，却与天人时刻争战不休，每次都以失败告终。转生阿修罗也无法逃脱痛苦的本性。 

    极少数众生因断恶、修善转生为天人。天人活着的时候，都是那么快乐、自在。但他们只会享受，从未想过修持正法。当福报享尽的时候，他们知道自己将要死亡，也知道即将转生的地方。大部分天人都会堕入恶道，所以内心极为恐惧和痛苦。 

    如此说来，众生无论轮转于六道的哪一处，都没有任何的安乐，都离不开痛苦的本性。正如《念住经》所云：“地狱有情受狱火，饿鬼感受饥饿苦，傍生感受互食苦，人间感受短命苦，非天感受争斗苦，天境感受放逸苦。轮回犹如针之尖，何时亦无有安乐。”