">  　　知见：
　　 　　种如是因得如是果，种下精进的因，必得成就的果，怀疑自己静坐没什么效，这怀疑本身就是妄念。
　　 　　分析： 　　 　　我们或许看到书上或听到有人说，有些人静坐没多久，就有很多瑞相或见光见影，这些只是特例，不一定会发生在每个人身上。
　　 　　结论： 　　 　　修行检择的标准，是在于无形无相的慈悲与智慧的增长，这才是真正的进步。

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