彭博士:如何穿衣才能容光焕发(2)

1.2.3 背俞穴 背俞穴,就是五脏六腑之气输注于腰背部的俞穴,属足太阳膀胱经的经穴。背俞穴全部分布于背部足太阳经第一侧线上,即后正中线(督脉)旁开1.5 寸处。背俞穴指脏腑之气输注于背部的一些特定穴位,如肺俞

1.2.3 背俞穴

背俞穴,就是五脏六腑之气输注于腰背部的俞穴,属足太阳膀胱经的经穴。背俞穴全部分布于背部足太阳经第一侧线上,即后正中线(督脉)旁开1.5 寸处。背俞穴指脏腑之气输注于背部的一些特定穴位,如肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞等五脏之背俞穴等,其位置相应脏腑位置的高低基本一致(见图)。脏腑有病时其相应背俞穴往往出现异常反应,如敏感、压痛等;而刺灸这些穴位,又能治疗其相应脏腑的病变。可见背俞穴与体内之脏腑关系十分密切,如果相应脏腑的背俞收到外在邪气的入侵,就会导致相应脏腑的疾病。

明代名医明代李橚的《医学入门》中所描述的“乳子调护”篇就强调养护小儿的十条准则,首先就是“一要背暖”,因为后背是内脏的屏障,小孩子不加保护的话,就会造成脏腑受邪,体质下降而疾病丛生。成人虽然抵抗力比小儿要强,但直接把后背暴露在外面,会招致各种疾病。

民间有种说法:“扎针拔罐,病好一半”,意思是通过针灸和拔罐的方法,可以解除很多疾病的痛苦,其中拔罐,通常选用的穴位就是位于后背的背俞穴,脏腑疾病通过针对后背背俞穴的拔罐方法可以疏通气血,其症状得到很好的缓解,对很多病的治疗都有辅助作用。但是,有一些深入脏腑的痼病,用拔罐的方法仅能“病好一半”,而另一半病根却很难祛除,这就需要依靠调理脏腑的药物以配合治疗方能痊愈。这些痼病沉疴,很多都与背部受凉有密切的关系。现代社会中空调的应用虽然给人们带来了清凉,然而同时也造成了很多“寒性疾病”,夏天人体毛窍大开,若遇到空调温度过低,寒冷的风气就会势如破竹般的进入人体,造成损伤。笔者曾治疗过一个病人,是个中年女性,2004年夏天在办公室开会,空调冷风打到17度的低温,风力最高,而她恰恰坐在冷风直吹的地方,空调正对着她的后背,开会时人很多,不能把空调关掉也不能随便就走,就这样足足吹了一个小时。从此之后,她开始颈椎、后背疼痛无比,整个后背怕冷,僵硬,好像一口大锅扣在背上,拔罐、针灸有一定效果,但无法去根。2005年夏天找我看病,我一看,这是典型的“风寒袭肺”的疾病,虽然拔罐针灸可以起效,但是这样只能疏通经络,陈留在脏腑深层的寒气不除,病是不会好的。于是我用温经散寒、调和营卫的桂枝汤加葛根、鸡血藤、川附片、干姜等温阳的中药进行治疗,记得当时用干姜、附子等药的用量很大,以至于药房主任专门签字才能拿出药来,经过近两个月的治疗,患者体内正气渐渐恢复,寒气慢慢消融,“扣在后背上的大锅”消失了,身体恢复了健康。从这个病例中,足可以看出风寒伤人之深之重,尤其暴露的后背感受风寒,寒邪直接侵袭内脏,从而造成脏腑深层的疾病。

如何穿衣才能容光焕发(中)

1.3 短裙——导致妇科疾病,黄褐斑                                       

短裙会导致腿部受寒或使经脉痹阻,腿部经脉中最重要的是足三阴经,三阴经包括(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经),经络与脏腑相通,足三阴经所对应的肝、脾、肾三脏与女性月经有密切的关系。肝、脾、肾三脏不调,就会引发各种妇科疾病,如痛经、崩漏、经期紊乱、月经量少、闭经、盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育等等,而中医治疗月经病以补肾、调肝、益脾为三个治疗大法,足可见腿部经络与妇科疾病关系的密切程度。那么,不适当的着装究竟有哪些危害呢?

首先,短裙容易使膝关节和足三阴经受风寒,直接将腿部暴露在外,甚至有一些爱美的女性,在寒冷的冬天穿裙子,将膝盖完全暴露在外面,任凭寒风侵袭,寒痹经络,很容易造成痛经和膝关节炎。

在西方影片里,有很多给老人推着轮椅的镜头,在欧美尤其是英国,风湿性关节炎的发病率极高,而我国的街头,这种推着轮椅上街的镜头并不多见。记得有一次欧洲针灸访问团参观北京某家医院的针灸门诊,笔者为他们担任翻译,当看到一位80多岁的老太太自己弯腰系鞋带的时候,欧洲访问团成员表示非常惊讶:“岁数这么大的老人能够自己弯腰系鞋带,行动不需要别人扶助,这在我们国家是很少见的!真令人羡慕!”我告诉他们说:“老人能够弯腰系鞋带在我国并不稀奇,我们中国人自古以来遵从着良好的养生方法,这对健康非常有帮助!”之后他们表示感兴趣并希望进一步学习。从中医的角度分析,我国老人受传统思想影响,穿着比较谨慎,注重保暖,一般不会冬天穿裙子夏天穿短裙,避免了寒风直接侵袭腿部。而在欧美国家,我们经常会看到年龄很大的女性为了所谓的“美观”,在寒冷的冬天居然穿裙装,将膝盖暴露于外,尤其是英国,作为一个岛国,其气候偏于寒湿,这就更加造成了膝关节疾病的高发。在英国行医的中医师用祛风寒、止痹痛类的中药治疗风湿、类风湿疾病收到良好的效果,而这一类的疾病在西医除了用一些激素和镇痛药物以外,缺乏更好的方法解除关节寒湿所带来的病痛。从这个角度来看,我国老年人膝关节疾病罹患率与西方相比要低许多,乃至于很多八十多岁的老人虽然年岁很大依旧腿脚灵活,从他们可以自己系鞋带而令欧洲人大为叹服的表现来看,我国的传统的、民间的养生常识,不仅经得起五千年的时间验证,而且也经得起跨越洲际的空间验证,

笔者在临床中深深体会到,目前越来越多的西方国家开始重视中医学以及相关的养生保健方法,因为这些方法都是不花一分钱就能防病于未然。中国传统的养生和治病方法经历了全世界1/4的人口的近五千年的没有中断过临床验证,是全世界任何国家地区都不可能拥有的“大样本”临床检验结果,凝练为经典保存下来。这与通过小白鼠实验所提供的统计数据是不能相提并论的,因此,欧美、日本、韩国等国家和地区对中医的研究恰恰是围绕临床实效而展开的,越来越多的西方国家对中医研究开始感兴趣而中医在我国甚至有人提议取消,这种鲜明的对比不得不令人深思。 (发布者: 欢迎投稿,网站:无量光佛教网讨论请进入:佛教论坛)

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