昨天我们提到佛书【毗婆娑论】、【智度论】、【善见律】有提到关于梦的事情，今天开始很简单的，把昨天所讲的做一归纳。梦是有调节我们心里作用的，使到一个人身心能够协调，不但如此，连神经功能也可以通过梦来协调。因此我们要知道，梦对于我们是好的，只要不多梦、恶梦，梦是人体所须要。医学家曾做过研究，如果一个人喝酒，也许说用安眠药，或一种脑中枢兴奋剂，或抗忧郁的药，这个人晚上作梦就会减少，如果用的量洽当，他没有梦的睡眠时间会增长，眼睛动的很快，作梦的睡眠时间就会减少。可是我们发现，停了酒、停了这些药，连续下来，那人作梦反而更多，就好比一人饿了几天肚子，他就饥不择食一样，可见我们人体须要梦，一旦好几天没有梦，用药物来抑制的话，它就起一种补偿的作用。　　

　　第二点，一般我们大脑，脑细胞如果有牵涉到思惟、思考的部份，其实在人的一里，医学家知道，通常我们用到的脑细胞，大概只占 12%，还有很多脑细胞的功能，没有发挥出来，一般人都还不到 12%，甚至不到 7% ～ 8%，如果有 12% 的脑细胞，能够提供给我们思惟、思考的话，那这人就会相当的聪明、机灵，可是我们发现晚上在作梦的时候，很多脑细胞都有活动的情况，甚至活动的情况，比白天清醒时更活跃，所以我们在白天有些事情，没有办法解决，那是我们用左脑来分析、来归纳、来推理，右脑它是不受过去的经验、经历、学历、传统的约束，所以右脑有时可以根据，左脑所储藏的讯息，不按牌理出牌，也许说相反的来出牌，就可以出奇制胜。

　　因此有些艺术家、科学家百思不解的问题，常常已经尽了心、尽了力，心疲力尽睡觉，在某些情况之下，眼睛一睁开，他在梦中就得到，很殊胜的答案，好比说“元素周期表”、“苯”分子、遗传基因DNA，这些科学家都是在梦中得到启示。还有一个人，他一直要思考如何发明创造缝纫机？可是他技术上没有办法突破，效率不好，结果他晚上作梦时，有个人凶巴巴的来跟他讲，如果你在三天之内，不能发明一部缝纫机的话，我就用鱼叉来叉死你，突然间他面前，就出现一把鱼叉很尖、很利、很大，可是那鱼叉有个特征，就是鱼叉的尖端有个洞，因此他就得到灵感，缝纫机的针，就是这样创造发明出来的。

　　第三点，梦是帮助我们睡眠，当我们睡觉时有色、声、香、味、触、法干扰我们，大脑就会把色、声、香、味、触、法编入在梦中，让我们继续睡不受干扰。　

　　第四点，如果在短短的时间之内，也许说长期连续不断重复多梦、恶梦、不祥的梦，在某些情况之下，让我们知道一些潜伏性、慢性病在我们身体里边出现，我们不了解、不知道，可是五脏六腑全身体表，乃至里边都有神经通到大脑，所以这讯息就会传到大脑去，只是因为我们日常生活里边，受见、闻、觉、知所约束，受外境所迷惑，这些讯息送进去大脑，左脑收了起来，把它压制下来，右脑它知道，所以在梦中就急著，把这些资料告诉我们，可是有时候那些资料，储藏了一些时间，也许说和其它资料混合，以致变形扭曲，所以我们的梦就奇奇怪怪，有时候很难解释，那要有智慧的人，才可以诊断出，到底那一类的梦？多梦、恶梦在健康上、在心理上、在人的性格上，它提示一些警告的讯号。　　

　　第五点，梦还有个好处，它可以让我们充份的休息，如果一个人进入没有梦的睡眠，我们发现他呼吸就比较均匀，呼吸也比较慢下来、比较细、比较长、比较深，而且是腹部的呼吸，无论男女都是如此一般，除非这人有呼吸系统、鼻腔、鼻窦 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)