定本老和尚:圆满人身的修养(3)

学佛就是在修清净心,别的没什么奥妙。我们平常不注意去做自己应该做的事情,反而东想西想,东看西看,佛教就是要我们不要听,不要看,不要想。你看那些佛像,哪一尊佛菩萨东看西看了?他们都是眼观鼻、鼻观心,这

学佛就是在修清净心,别的没什么奥妙。我们平常不注意去做自己应该做的事情,反而东想西想,东看西看,佛教就是要我们不要听,不要看,不要想。你看那些佛像,哪一尊佛菩萨东看西看了?他们都是眼观鼻、鼻观心,这就是在教导人养成这种习惯,避免邪知邪见。你看听想,就会消耗能量,然后抵抗力下降,就容易疲劳伤身,病毒就上来了。要听自己念佛,而我们都想听外面的——错就错在这里,难也难在这里,老老实实念五分钟的佛都坚持不了。所以讲心清醒,一切都清醒,能离烦恼地,一切是心变化出来的。佛教里讲,一切唯心造,一切都是心变化出来的,对人笑笑是心,对人吵架也是心。为什么会离婚?都是心变出来的。所以要平安,你就要退让吃亏,保证你平安。

我们一天到晚,家庭、邻居、亲戚朋友及周围的方方面面的关系都要结交,在结交的过程中,一定会有这样那样的矛盾,样样都如意是不可能的。一天到晚都不如意不喜欢,这就是业障啊。一句话,要退,要让,要吃亏,大事化小,小事化无,你就平安了。你要是样样都要得到,没有个满足,你就进了烦恼地了。所以遇到任何事情,都要听佛的教导。有人会问了,亏都吃了,又怎么会得利益呢?你想,如果不想吃亏,就会发生争执吵闹,就会心情不愉快,不愉快就损害身体。如果甘愿吃亏,就不会心情不愉快,这是第一。第二,如果我是凶巴巴的,而他能退能让能吃亏的,你们大家肯定会评论他好,以后交往中,做生意啊或别的什么事情,大家都会想着他,而不会和我做。这就是吃小亏得大利益。

比如别人批评我,对也好错也好,我们自己心中是明白的。我错了,应该接受批评,还要谢谢他对我的帮助;我没有错,我就走掉,不去和他争执谁对谁错,很简单的道理。待人接物,客客气气,面带微笑。所以退一步海阔天空,让三分心平气和。能退能让保平安。

有多少气量就去做多少事情。什么是气量?就是要为大家的利益着想,这就是大气量,是大爱。什么是名和利?名,要留万世之名;利,要利天下老百姓,这才是名利两个字的真意,不要用错了。都为自己争名夺利,那就错了。同样是吃饭,同样是睡觉(不是说不吃饭不睡觉),差别就在这颗心呀。

健康的秘诀:修心

刚才讲了平安,下面再谈谈健康。健康就是一切。

有一句话讲得好,有病的皇帝不如无病的乞丐,皇帝一身病痛,吃不下,也动弹不得,这样的皇帝还有什么意思?如果你是一个大老板,身家几个亿,如果生重病了,还有什么意思啊。人,最重要的是身体健康。你自己想想,一天到晚忙忙碌碌,是不是脑子里有“健康”两个字?为了地位、金钱,想尽办法、动尽脑筋地搞关系,都是为了利益着想。你费尽心机,地位得到了,金钱也得到了,身体却搞垮了,人死了,那还有什么意思呢?科学家证明,我们人类的寿命可以活到一百七十五岁,可是人类大多六七十岁就死掉了。为什么这么早死?要晓得,都是自己把自己弄垮了,可惜呀,挣再多钱,也买不来命。

健康从哪里来?我们要突破四关——

第一心态关:心态要平衡,心平气和,什么都无所谓,都放得下,一天到晚,都是宽容的,都是气量大的,笑眯眯的,什么都好。

第二生活关:生活要遵循自然规律,按时作息,则百病不生。

第三饮食关:天天山珍海味,自己不节制,是不行的。

第四男女关:我们百病从哪里来的?男女夫妻过度了也要生百病的。这关很重要。

心态关:我们佛教有一句话,百病由心生,百病用心治。治病先治心。治心要治本,不是治表,本和表要分清楚。我们现在治病都是在治表,生了病首先想的是哪里医院好,哪里医生好,结果到最后人财两消。大家要记住,治病要治心,我们一天到晚心不平安,所以才会生病。 (发布者: 欢迎投稿,网站:无量光佛教网讨论请进入:佛教论坛)

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