药粥是一种食药结合、以粥扶正、以药治病的养生食品。早在春秋战国时期,民间就出现了药粥。如长沙马王堆汉墓出土的14种医书中,就有服青粱米粥治疗蛇咬伤,用加热的石块煮米汁内服治疗肛门痒痛等方面。 药粥疗法在我国流传了两千多年,过去零星记载于历代医药文献和流传于民间,现搜集主要的介绍如下。
①粳米粥:养肠胃,止烦渴,利小便。 ⑦蚕豆粥:快胃和脾,兼利脏腑。豆以鲜嫩者为佳,去皮,后下。
①绿豆粥:解热消暑,除烦渴,利肠胃。豆一先煮取汁。 作者:佚名 小月 |
药粥是一种食药结合、以粥扶正、以药治病的养生食品。早在春秋战国时期,民间就出现了药粥。如长沙马王堆汉墓出土的14种医书中,就有服青粱米粥治疗蛇咬伤,用加热的石块煮米汁内服治疗肛门痒痛等方面。 药粥疗法在我国流传了两千多年,过去零星记载于历代医药文献和流传于民间,现搜集主要的介绍如下。
①粳米粥:养肠胃,止烦渴,利小便。 ⑦蚕豆粥:快胃和脾,兼利脏腑。豆以鲜嫩者为佳,去皮,后下。
①绿豆粥:解热消暑,除烦渴,利肠胃。豆一先煮取汁。 作者:佚名 小月 |