有很多人说这个国家动乱不安，我去的时候，我看到这个国家很不错。动乱只是少数的地方，大多数地方、大多数的人都是非常可爱，非常值得人尊敬。所以，我可能最近还要到那边去访问，我跟这边的友谊非常的深厚，我也是全心全力来帮助这个国家，帮助这个地区的人民。它最大的好处就是信仰宗教，信仰宗教就不会反对神圣的教诲，唯有神圣的教诲，才能够帮助这个社会安定、和平。今天伊斯兰教的领袖，跟国家的领导人，都是在寻求安定和平，寻求富强、兴旺，都有这种念头，所以真正做起来并不困难。目前他们是忙著选举，选举安定之后，我相信他们会很努力、很认真的朝这个方向去做。

　　伊斯兰教也因为世界上有许多人认为他们是恐怖分子，所以积极改善世界人对伊斯兰教的新的看法。所以，他们极力要展现他们的和平，上一次我去，正好遇到他们有个国际的学者的会议，我也去参加了，也在那边讲过话。听说今年九月间，在摩洛哥还有个伊斯兰的大会，大概有一百多个国家代表参加，这都是很难得、很难得。希望能够真正带给世界安定和平，化解冲突，做个典型的模范，让世间人对伊斯兰教刮目相看，我们也正在期待。

　　宽恕、宽容，无条件的协助，这是有必要的，这是非常好的一种方法。佛教给我们人与人相处，他用四摄法，就是处理人与人之间的关系，第一条就是「布施」。这个布施就是去帮助，以财物来帮助，以智慧来帮助，这都是讲财布施、法布施、无畏布施，我们都要尽心尽力来做。第二个是「爱语」。这一条非常重要，我们对人要称赞，不要批评，如果批评太多，称赞太少，这不能化解冲突。所以要称赞多，批评少，尽量少，这也是化解冲突的最好方法。

　　第三种是「利行」。我们所作所为於对方决定有利益，我们要带头去做。我们这个小道场还算不错，我跟诸位讲，有一点福报，在财力上还能够有余。所以，我就在雅加达伊斯兰大学，就设立奖学金，我们的奖学金是澳币一年二十万。这二十万帮助一千多个同学读完他这一年，帮助一千多个同学读完大学，四年才只要八十万，这八十万成就一千多人的学业，好事一桩。我们尽量节省，我们帮助这些同学，不仅是在印度尼西亚来做，我们在全世界许许多多国家，都是全心全力帮助人，不是说口头说说，我们真的在做。第四个是「同事」。同事，这不是跟一般人同事，我们要跟神同事，要跟圣人同事，要跟佛菩萨同事。佛菩萨、圣人、神做的是什么，我们要学习，我们认真努力，认真去做，这才能解决问题，这是真正把宽恕落实。

　　问：师父说他已经吃素五十三年了，我是吃肉的，我最喜欢吃的是牛肉，我想知道，师父最喜欢吃的蔬菜是什么？

　　答：饮食随缘就好，不要去一定有爱好，一定有爱好就有麻烦，有什么吃什么，样样都好吃。而且吃东西只是吸取当中的营养，养分就是我们身体能量的来源，身体像个机器一样，这是它的能量的来源。能量消耗，百分之九十五以上消耗在妄念上，妄想愈多，消耗量就愈大，你就要吃得多，吸收得多；如果心地清净，妄念很少，自自然然的饮食就少了。所以，古时候僧团，释迦牟尼佛在世，他们一天只吃一餐，一餐就够了。我也曾经做过试验，我是一天吃一餐吃过五年，都很正常，都吃得很少。所以，尽量减少自己的妄念，这个比什么都重要，素食确确实实对健康有好处。

　　我是前年移民到澳洲来，我过去从来没有检查过身体，也没有注意到这个事情，移民来的时候一定要检查。所以，我就在澳洲医院，是一个印度的医生替我检查。检查之后他告诉我，他说我的血液跟三十岁的人一样，我整个器官的运作，顶多只有五十岁的人一样，而实际上，我已经七十多岁了，三年前，我大概是七十五岁。所以，他检查之后，他说法师，以后你不要来了。其实他检查的时候大概只有十五分钟，我们聊天聊了一个半钟点，他很健谈，这印度的老医生。这就是什么？心地清净，没有杂念，没有自私，起心动念不是为自己想，为一切苦难众生想，消耗能量都很少，都不会很多。所以，保持自己的健康长寿，多为一切苦难众生做一点好事，我觉得这样我们的生活有价值、有意义；为自己毫无价值，毫无意义。