问：第二，「我打坐念佛、拜佛二、三十分钟，想到伤心处自己就流眼泪，又打坐一个姿势累了，请问可否换一个姿势？」

　　答：可以的，我们念佛人打坐跟参禅不一样，念佛的叫静坐，坐下来念佛；最好还是经行，也就是像我们普通一样，以很慢的速度散步，这样念佛比坐下来念佛还好。如果觉得累了，你可以坐下来念，不感觉得累，还是经行比较适当。

　　问：第三个问题，「念佛下定决心要作佛，西方是我归家之路，走定了，任何风都可以不动摇了。」

　　答：我想你写的，我这样给你答覆也就可以了。

　　问：这是河南商丘一位同修来的信，他没有写名字。他说：「我今年二十岁，自幼跟母亲学习中华养生功之后（大概这也是练功的），又学习密宗，九六年偶然接触到净土法门，拿到净空法师的著作，感觉到净土念佛求生是快捷成佛的法门；而密宗确有多种不同的讲法，就去请教密宗老师，老师说，净土乃为小乘，是显宗，不可以相信。我听后心中疑惑，佛法为何有大小乘，为何有显宗、密宗？而我在老师背后仍然偷看净土宗的经典，之后被老师发现，就说我与密宗无缘，便不再认我这个徒弟，我向老师磕了三个头就走了。就在我要放弃佛法之际，遇到一位老师，他告诉我禅、密、净都是佛陀教导的，不要分别，他又送我一本书，於是我在佛前发愿专修净土往生西方。九九年考上郑州河南直攻医学院，开始了医生的职业。看到了人的痛苦死亡，於是有一天想到我也会死，但我又怕死，就去心理医生那里谘询，医生说我得了一种心理病，这一次的心理治疗没有收到效果，从此我就生活在病苦的日子里，经常有病、吃药。由於别人不理解，我就经常独自一个人到河边念佛，想往生西方，如此心情逐渐好转。有一次梦中我见到了阿弥陀佛、观世音菩萨、大势至菩萨，阿弥陀佛说了一首偈，我的印象非常深刻，佛说：『万缘放下归一念，一心念佛求往生，脱离六道轮回苦，慈悲为怀度众生。』我在梦中大声叫著阿弥陀佛，你别走，我开始痛哭起来，人家把我叫醒问我怎么了？我无言以对。」这是他经历的一些事情，现在他问三个问题。第一个问题：「我为什么会有这么多痛苦？」第二个问题：「我应该怎么生活？」第三个问题：「请净空法师救救我这个苦难深重的弟子。」

　　答：第一个问题，为什么有人在世间享乐，有人在世间受苦？这个问题佛在经论上告诉我们，凡是到六道投胎的一切众生，不但是包括人，畜生、饿鬼都包括在其中，佛说这是酬偿业报。过去生中行善积德，这一生中我们就受乐，得好的果报；过去生中做的不善，我们造恶，这一生必定受到苦报。因此，我们相信佛的教诲，我们纵然受苦难也甘心情愿逆来顺受，不怨天不尤人。为什么？自己真的明了是自作自受。受苦难能不能改变我们的生活方式？答案是肯定的，只要我们在苦难生活当中，常常能够反省检点，改过自新。《了凡四训》这本书就非常好，《感应篇》为我们说出善恶的标准，果然能依这个修行，把自己不善的行为修正，我们的生活必定能够改善。

　　佛法实在讲就是生活教育，教我们怎样离开苦难，怎样过幸福美满的生活。关键还是要读经，要研究教理，你才知道佛法真实的教诲。你梦中阿弥陀佛说的这首偈子非常之好，你要常常记在心上，第一句教你「万缘放下归一念」，这一念就是阿弥陀佛，真正一心念佛求往生，这是上上根人。自己下定决心脱离轮回，你就一定要依《无量寿经》的教导，好好的修行。自己修成了，你就能帮助别的苦难众生，那就是「慈悲为怀度众生」。我介绍你三本书，如果你要了解佛法，我们还有一本《认识佛教》，你可以看，你就了解佛往年在世四十九年说法度生，为什么有大乘小乘，为什么有显有密，为什么有宗门教下？大致上都给你介绍了。专修净土就是《无量寿经》，改善我们的生活是《了凡四训》、《感应篇》，非常有效，希望你自己留意。

　　问：下面一位是黑龙江的一位同修，这是高居士的来信，她有很多问题，第一：「每天夜里出现一次到三、四次，众生借用她同修的身体发生一些状况。」（借用就是一般讲的灵鬼附身）。第二：「有一次她同修睡到半夜，突然一下子坐起来，她大声念阿弥陀佛，她同修责备她说没事，去睡你的觉！」第三：「又有一次她同修猛的坐起来，她又大声念佛，她同修不念，她问她同修想干什么，众生说想受三皈依，但不肯念佛。」第四：「更有二次情况严重，第一次半夜猛的坐起来，发出凄惨的叫声，她一边大声念佛，一边抱住他的身体，不让她的同修掉在地上，她同修的头躺在她右肩上，身体不断的抖动，头一晃一晃的，一点知觉也没有，三到五分钟之后，才明白过来念佛。第二次半夜十二点钟，她又猛的一下四脚朝天，掉在地上，手脚乱动，口里发出大声惨叫声，非常恐怖，约十几分钟之后，她同修才抓住她的左脚、脖子，上床后逐渐清醒，有气无力，声音非常微弱的念佛。到了第二天赫然发现她的左脚、脖子上有三个青色的手印，这一天到后半夜不知为什么，她非常害怕，寒毛直竖，不由自主心里直打哆嗦。」第五：「有时候众生进来，像要掐死她似的，这些众生轮流进来。」第六：「又有一次在清晨念佛的时候，看到三个和善的面孔，另外一个非常凶恶的面孔，而且是白色的头发，四个人都是男众，这些众生在过去生中可能是修行人。她和她的同修学佛已经两年多，却常常发生这些事情，不敢和别人讲，怕别人失去念佛的信心不敢学佛，因为家亲眷属、单位同事、周围的邻居都关注她们，别人都知道她们一家人在家里念佛，没有出去工作，家里全家素食，但是她们知道自己修行没有德行，帮不了众生，惭愧的流下眼泪，对不起净空法师。她愿意代替她同修受报，愿她同修的身体健康，一心悟道，给大家做好样子。以上是她将修学上的磨难，会报给净空法师，以下她提出七个问题，请净空法师开示。」

　　答：我们听了她的会报之后，想到现前这个社会，无论在国内或者在国外，修行不但是修净土，修其他法门，遭遇这些境界的比比皆是，我们听了很多。为什么会有这些遭遇？总不外乎过去生中的冤亲债主，这些冤亲债主有些是来找麻烦的，有些是来护法的，这其中的关系完全要靠我们自己与他沟通来调整，遇到这个境界一定要跟他们说明，你可以问他是什么人，他跟你是什么关系。就如同我们居士林在去年，也是有一位杜美璇居士同修被灵鬼附身，我们旁边的人就问他，你是什么人？他们就说出来了，他们是老林长的冤亲债主，很多人附在身上。来干什么？「我们没有恶意」，老林长念佛往生净土，他们看到了非常欢喜，非常的向往，所以来求皈依的。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)