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28.快乐不是单一个人的事，而是有互依互生的本质。如果你能使一个朋友微笑，他的微笑也将滋润你。你若找到了通往和平、喜悦和快乐的道路，你也是替大家找到了通往和平、喜悦和快乐的道路。 29.真爱他，就要为他活在当下。真爱中，没有所谓的面子。 30.正念修行便是爱的修行，理解的不足是所有心结的根本。 31.修行负责任的行为，以保持菩萨的美丽。 32.无怨一身轻。‘修行，是要去灌溉花朵，而不是去带来更多垃圾。这就像是种花，要是花长得不好，我们不会责备花或是跟花吵架，我们会责备自己没有好好照顾花朵。老伴，就是花。好好照顾，就会愈来愈美。’ 33.在你的灵魂中，也有这么一个地方，你不允许任何人随便进去，只有你最爱、最信任的人才可以进去。 34.爱有两种。一是染污的爱，就是‘贪’。二是不染污的爱，就是‘信’。 35.由于助人而受亲爱，由于柔和而有魅力，由于温和而为人所偏爱，由于有一切德而受尊重。 36.爱，是深刻的、美丽的、完整的。在性关系中，尊重是最重要的元素之一。性的交流应该像是仪式般，在正念下，与尊重、关怀、爱一起举行。如果你只是为欲望而行，那就不是爱。欲望，不是爱。爱，不只是负责，还有关怀的素质。 37.僧伽是愿意以理解和爱的精神，来爱你们、祝福你们的朋友。 38.这个世界有太多的苦难与不平，需要我们付出善心的爱与温暖的手。 39.爱是一种关系，而爱如果没有他者来爱是不完全的。 40.贪心是最猛烈的火，憎恨是最坏的执著，迷惑和错误的见解 是最难脱逃的网，爱欲是最难渡过的河流。 41.布施爱心，把慈悲供养别人。 42.从情感中解脱出来是生活的大目标。 43.发心于人间和平与正觉世间的行动，承担有情众生与自然世间的宇宙责任。 44.我们所有的世界是在我们内心；世界是以心为主导，而心必须要适当的训练与净化。 爱的真谛 爱 带给我们能力， 使我们可以看到没有爱的人 看不到的事。 1.校长要扮演释迦牟尼佛，老师要扮演菩萨，可以是智慧的文殊师利菩萨，可以是慈悲的观世音菩萨，关爱学生，学校就变成极乐世界。 2.德烈莎修女：‘不管如何我总是爱他们！’（就是意志力支持著德烈莎修女在印度这般苦难的地方坚持付出、奉献，散发爱的力量！） 3.修行的重点在此，要能包容别人的缺点，才能领导众生，了解自己的缺点，才是真正的修道。 4.我是万人之友，万人的伙伴，一切众生的同情者。我修慈心，常 以无伤害为乐之本。以慈心接待弱者、强者、一切众生。 5.慈悲的眼睛，看不到憎恨，连有过失的人都要怜悯。 6.什么是慈悲？就是只做善事。让自己做尽一切善事就是（自度）；感召众生作尽一切善事就是（度人）。度：（佛教术语）渡也。生死譬海，自渡生死海又渡人，谓度。 7.实践对别人产生共鸣的温暖心情。 8.嗔恨之火燃烧著人类世界，唯有慈爱才能给予冷静和安抚；慈爱为第一善德。 9.慈悲是一种感受、一种力量，除了帮助别人外更能包容别人，不要看不起别人，所以不要轻率批评别人。 10.战胜了自我情感的人确实是慈祥可爱。他们对万事万物无贪无嗔，以平等之心对待一切，这就是我与众不同之处。 11.个人是关键！如果个人能变得善良和平，这马上就会带给他的家庭（团体、社区）一种正面的气氛。当父母是好心安详的人，一般而言，他们的小孩也会发展出那种态度和行为。 12.真正的慈悲是建立在认识到他人和你自己一样有快乐的权利，因此连你的敌人也是和你一样是个追求快乐的人，而且和你一样有权利快乐。在这个基础上所发展出来的一种关怀的感觉就是我们所谓的‘慈悲’，它遍及每个人，不管那个人对你的态度是敌对的或是友善的。 13.为了修持慈悲心，一个人必须丢开自私的爱，这个世界太多的爱是以自我为中心的，人们只爱个人的自我。 14.自杀可以杀身，而自私却会阻杀精神上的开展。 15.佛陀永远是转恶为善，转恨为爱；他是慈悲的完满化身。 16.佛陀说：‘假使有人愚笨地对我作了错事，我将回答他以无限的爱，他愈做恶，我愈做善，我永远地放出净善的芳香。’这种慈悲是佛陀对一切众生的爱心。 17.物质的获得本身，不能带来永恒的快乐与和平。和平必须先奠基于人的内心，才能带给他人和平乃至扩大到世界。 18.没有爱，生命将无可能存在；没有爱，生命将会是痛苦，生命将会是一种惩罚。我们必须学会爱的技术。我们也需要互相支持，以建立一个有爱的家庭、单位、社区。世界是好是坏，全视我们日常的生活方式，以及我们爱的方式。 19.非暴力的本质便是爱，是出于爱和无私的意愿。非暴力行动生于对苦难的觉醒并由爱孕育，是对抗逆境的最好方法。 20.爱与奉献的修行，是祈求净化心灵，团结意志，并激起他人的觉醒与慈悲。 21.以爱来奋斗，那就是我们对全体人类的真正贡献。 22.我们是为爱和宽恕而生而死，而不是为了更多的仇恨和毁灭。 23.爱，带给我们能力，使我们可以看到没有爱的人看不到的事。 24.言语中只有原谅，只有希望，只有喜悦。 25.真正的领袖，不只是需要长枪巨炮，还需要道德力量，基本的要件是心怀非暴力和慈悲的精神。 26.‘我爱我自己。我爱所有的众生。’我们谛观自己的受、想、行、识，不出几个礼拜，爱的渴望就会变成一股深厚的意愿。 27.怀著爱和信心，发出心灵最深的敬意。 28.爱，会渗入我们的思想，言语、行为，我们的身心都变得和谐、快乐、轻松，能安全渡过一切伤害，了脱忿怒、烦恼、恐惧、焦躁。 29.让我们可以好好谛观真正的自己、耕耘对自己的爱、决定怎么对世界表达这份爱的最好办法。 30.人生最大的困扰是—是非。 31.一个不爱自己的人就不会爱别人。 值得自己爱的是怎样的一个自己！ 32.一旦降服了内心，心灵中不再有嗔恨，就不会有外在的仇敌。 爱与智慧 没有恨、只有爱，没有冷漠、只有热情，社会才温馨。 |