13.真爱的第四点是舍，意即是平等心，不执著、不分别、平等心或放下。

14.喜的深层意义是充满平和与满足的喜悦。看到别人快乐时，我们会感到开心，但我们也会为自己的幸福而感到开心。

如果没有办法为自己而喜，我们又怎么替别人而喜呢？喜是为了每一个人。

15.如果你的爱有执著、分别、偏见或依恋，这就不是真爱。

16.想要理解和真正爱一个人，便要把自己放到他的立场，与他成为一体。

做到这样，就不会有‘我’或‘他’。

17.少了舍，你的爱可能变成霸占。夏日清风清爽宜人，但若想把微风关到锡罐中，自我独享，微风便会逝去。

我们的所爱也是如此，像云朵，像微风，像花儿，若囚禁于锡罐，唯死而已。

真爱容许你保留你的自由，也让你所爱的人保有他的自由。这，就是舍。

18.要让慈确实是真慈，必须要有悲、喜、舍。

要让悲确实是真悲，必须有慈、喜、舍。

真喜必须要含有慈、悲、舍。

而真舍也要有慈、悲、喜才行。

这是四无量心的互生性。