素食-健康之路

学佛最初的修学方法就是孝养父母、奉事师长、慈心不杀、修十善业，仔细看一下发现，这也是中华几千年来传统文化做人的基本准则，要求孝亲尊师、积德行善，就像我对父母说的时候，父母很惊讶地问我学的什么，我说学的老祖宗，要多做做善事，看我现在说的做的都是如何积德行善对不对，父母一下子就接受了，很赞同我的想法和做法。

那么要积德行善首要的就是慈心不杀，过去不懂杀了很多小生命，蚊子苍蝇等等看到就要消灭，几乎养成了习惯，现在懂了，赶紧忏悔。怎么忏悔？那就是后不再造，这个四个字重要啊。从哪里做起？从素食开始。信佛者因有慈悲心而食素，素食主义者因想身体健康而食素，事实证明不论是信佛者或素食主义者都因为食素而使身体得到了健康。

我吃素已经记不清楚有多少次了，早就明白素食可以让身体健康的道理，所以在工作不忙的时候或者放假休息、周末时，都要进行3、5、7天甚至10天或半个月左右的素食，但每次的结果都不能长期坚持，最久的一次有半个多月，通过每天补充一定数量的螺旋藻来增加营养。这么多年就这样不断地肯定、否定中度过，结果还是没有经得住肉食的诱惑。只注重了外在的表象，看到色香味俱全，做得特别精致，就经不住诱惑了，这样的心态哪有不吃的道理。

真正的食素就是在看到法师所讲《地藏菩萨本愿经》的时候，神奇之处也在这里，多年断断续续的素食，通过这本经书给解决了，现在完全是长期的全素。经书里有规范啊，过去走在路上是杂念丛生，现在脑海里全是经书所载的内容，走路也小心翼翼，动作开始轻柔了，所思所看皆为善念，内心经过这样的按摩，开始生出了慈悲心，是因为有了慈悲心，众生平等，动物与人类具有一样的知觉，这样才会轻易的长期食素了。

那么现在社会有一个现象，“积非成是”。所谓“积非成是”，大家都错了，我们也跟着错了，以为那是对的。以为现前所想的、所见的、所做的，都是正确的，都是正常的，却不知道那是错误。因为没有智慧去辨别是非，就会迷惑颠倒，敌不过外面恶缘、恶境的诱惑，决定堕落。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)