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二、吃素念佛。吃素念佛肯定利益无边，自己知识浅薄，无法用详细的道理来解释。但从我自己身上的转变我坚信肯定有好处。我们日常讲饮食习惯，其实说的就是饮食其实只是一种习惯。我们习惯了吃肉，所以觉得离了肉不行。相反，如果我们习惯了吃素，那还不就觉得有肉无肉都无所谓了。想想我们小时候，其实许多小朋友都是喜素不喜肉的，只不过是大人说肉有营养，逼着我们吃肉罢了。想想是吧?“要吃肉才长得高，光吃瘦肉不行，来点半肥瘦的”。其实这些都是大人的误导而已。大多数人一开始肯定不能完全戒除掉肉食，可从食三净肉开始过渡，尽量少吃。有时间可以看看《我们为什么不能吃他们》，《素食的利益》。这样食肉的欲望便会一步步地减弱。实在控制不住，可以观想动物被杀后的惨状，告诉自己那不是美味，那是尸体，或者将自己想象成餐桌上的肉，这样自己的欲望便会控制住了。坚持时间久了，习惯了之后，有条件就吃长素，没条件就吃肉边素，原则是以不和亲人朋友发生矛盾为标准。有时别人实在要给自己夹肉，就找借口推脱，推不掉就吃，怀着慈悲心吃，吃的时候观想动物的神识得到超度解脱。 念佛就更简单了。现在大多数学佛的人都太忙，工作生活，肯定抽不出很多整块的时间来做早晚课念佛诵经。那就用简化的，慈悲为本，方便为门。推荐李炳南老居士的净土宗简单早晚课： （一）南无大慈大悲本师释迦牟尼佛。（一称一拜或只合掌） （二）南无大慈大悲阿弥陀佛。（如前拜称） （三）南无阿弥陀佛。（不必礼拜，但恭敬念去。跪念，坐念，立念，皆可。至少百声。千声，万声，以个人功夫忙闲而定。只宜由少增多，不宜由多退少。 （四）南无观世音菩萨。（一称一拜） （五）南无大势至菩萨。（一称一拜。观音势至，为弥陀左右胁士，统称西方三圣。念完了佛，理当要拜的。） （六）南无清净大海众菩萨。（一称一拜。极乐世界有很多的菩萨，将来皆是我的师友，也应当要拜。） （七）回向偈。（也就是说明我念佛的愿力，愿是必要发的。） 愿以此功德 庄严佛净土 上报四重恩 下济三途苦 所有见闻者 悉发菩提心 尽此一报身 同生极乐国 （八）礼拜而退。附注：以上功课，每天早晚两次行之。洗手漱口，在佛像前焚香顶礼，照法念诵。如无佛像，或所住之处，不甚方便，不焚香顶礼亦可。但面向西方，心存恭敬，功德也是一样。 如果觉得还复杂的话，那就抽空念认真念佛号。 三、戒除邪淫。万恶淫为首，邪淫害人害己，招灾祸，损福报。切勿贪恋一时的快感而遗憾终生。心中要有所畏，要知道举头三尺有神明，任何行为都逃不过因果的眼睛。种恶因必自尝恶果。我也知道，要想彻底戒除邪淫是很难的。以下是我的一些做法供借鉴：扔掉所有与邪淫有关的东西，多上一些健康网站，有时间多运动。不参加这些话题的讨论。管住自己的嘴巴，眼睛和身体。我知道许多人要做到身体上的不逾矩是比较容易的。但要做到脑子中的不逾矩那就很难了，包括我也是这样。我的做法是每当见到美女时，控制住自己的眼睛，眼不见为凈。忍不住的时候就用不净观或者佛号来降伏住自己的念头。色字头上一把刀，伤人又伤己，切记切记！一首诗与大家共勉：“二八佳人体似酥，腰怀利剑斩凡夫；虽然不见人头落，暗里叫君骨骷髅。” (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛) |