一朵洁白的小花，在飘着朵朵白云的蓝天下，自然、平淡、宁静地开放着。

   风吹过，花在风中飘逸后复归平静；雨淋过，花在雨中摇曳后更加清新。物来则应，物去则无，自然界的一切就是在这宁静中生生不息。

   我久久地凝望着蓝天，凝望着蓝天上飘动的朵朵白云，凝望着白云下静静开放的小花，我的浮躁不安的心渐渐变得清凉，归于宁静。我看到小花露出了一丝淡淡的微笑，瞬间，那幸福的笑容漾溢在我的脸上，那幸福的清泉在我的心间汩汩流淌。

   生命的能量来自宁静。老子说：“万物芸芸，各归其根。归根曰静，静曰复命。”意思是说，根是万物生命的来源，回归根才是静，能静才回归生命。“专气致柔，能婴儿乎。”初生的婴儿每天需要18个小时的睡眠，“春眠不觉晓”的少年每天也需要10个小时以上的睡眠，他们正是在这静态的睡眠中，不断储存补充生命的能量，使生命发育成长，而中老年人的睡眠逐渐减少，生命力也逐渐走向枯竭。

   智慧的觉悟来自宁静。古代有一位静琳禅师，为了证悟，来到壁立千仞的悬崖上，悬崖边长着一棵斜树，禅师在树上铺草静坐，下面是万丈深渊，稍一分神，便粉身碎骨，禅师趺坐其上，一心系念，专精不二，以“静功”证得了无上菩提。近代物理学大师牛顿，在草地上静休，一棵苹果落在他的身边，他悟出了万有引力的原理。诸葛亮一生智力超群，他在“火烧新野”、“草船借箭”的时候，只是聪明，当他临终前说出“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”时，那才是智慧，可惜为时已晚，他心灯耗尽，呕血而死。

   艺术的灵感来自宁静。尘世的喧嚣，躁动的心灵，是创作不出不朽的作品的，《红楼梦》“十年辛苦不寻常”,《百年孤独》写作达十五年之久，郭沫若说他在日本开始静坐，有一天在海滩独自散步，突然灵感泉涌，创作了《地球，我的母亲》,创作《查拉图斯特拉如是说》交响曲的理查·施特劳斯说，“我在晚间如遇到创作上的难题，并且百思不得其解时，我就关上我的钢琴和草稿本，上床入睡。当我醒来时，难题解决了，进展顺利。”

   宁静还是政治的最高境界。我国古代兵书上说：“百战百胜，非善之善也；不战而屈人之兵，善之善者也。”印度圣雄甘地，一生奉行“非暴力抗争”原则，奉行苦行僧式的个人克己生活制度，包括素食，独身，默想，禁欲，一周有一天不说话，他相信沉默带给他内心的宁静，从他37岁开始的3年半时间里，拒绝读报纸。他认为尘世的喧嚣比他内心的不安更加不堪。他多次绝食，以稳定民众的情绪，在他的带领下，印度没有经过大规模的战争，没有经过血与火的洗礼而获得了国家的独立，摆脱了英国的殖民统治。

   宁静是幸福的源泉。今天的世界，战争、地震、海啸已让人们痛苦不堪，而物欲横流、道德沦丧更让人们的内心焦躁煎熬。其实，只要我们换一种心态生活，去除内心的私念、贪欲和攀缘，把心带回家，把身心放下，让心静若止水，幸福就在我们的身边。诚如英国哲学家罗素说的，把自我完全融入大自然的宁静中去，美妙无穷的幸福就会向你招手。我特别欣赏唐代的南台守安禅师的一首禅诗，当你达到“无事可商量”的时候，你的内心就充满着喜悦，你就达到了逍遥自在的禅的境界——

                           南台静坐一炉香，

                           终日凝然万虑忘。

                           不是息心除妄想，

                           只缘无事可商量。