71.冬睡不蒙头,夏睡不露肚 72.睡多容易病,少睡亦伤身. 73.吃得巧,睡得好. 74.吃好睡好,长生不老. 75.经常失眠,少活十年., 76.一夜不睡,十夜不醒 77.常吃素,好养肚. 78.热水洗脚,如吃补药. 80.食不语,睡不言. 81.春捂秋冻,不生杂病. 82.指甲常剪,疾病不染 83.冷水洗脸,美容保健. 84.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴. 85.饭前便后要洗手. 86.多喝凉白开,健康自然来. 87.白水沏茶喝,能活一百多. 88.饮了空腹茶,疾病身上爬 90.尽量不喝酒,病魔绕道走. 91.戒烟戒酒,健康长久. 92.饭后一支烟,害处大无边. 93.多吃咸盐,少活十年.) 94.甜言夺志,甜食坏齿. |