我手淫有１０多年的历史了，从十四岁那年，为了广泛阅读课外读物，提高作文水平，我好不容易从同学那里借了一本书，有一篇文章将夫妻新婚之夜的情景描写的太详细，让我看的心跳加快，不知所措，晚上睡觉的时候，我就翻来覆去想书中描写的那个情景，最后自己尝试，导致了我的第一次手淫，感觉很刺激，后来就一发不可收拾，有时候一天手淫好几次，都是躲到没人的房间，愿做父母的千万留意你的孩子这个年龄阶段是否染上了手淫，现在，一本书，一个电视剧，一场电影中的一个情节，都可能导致一些青少年手淫，而这些外界的污染，很难避免。后来读了初中，对生物课的生殖与健康一节格外关注，因为好像意识到或者听别人说手淫是有害的，当看到课本里讲梦遗是青春期发育的正常现象，如果每天都梦遗就需要去看医生了，我认为手淫和梦遗是一样的，由此推理隔几天手淫一次，不会对身体有影响。

　　我生活在农村，我的爸爸妈妈对我的管教很严格，我是一个很听话懂事的孩子，学习也很知道用功，可是，成绩却并不是很优秀，我找不到原因，只是认为自己不够用功学习，父母也这样认为。后来我没能考中县里的重点高中，就进了普通高中，进入高中，学习任务加重了，难度增加了，我慢慢的赶不上了，成绩开始滑坡，自己和父母都很着急，可是我不知道这些都是手淫造成的，而且在心情不好的时候，一躲到被窝里，就以手淫来获得短暂的兴奋，好可悲啊！而且我慢慢的发现我是班级里个子最矮的，班上其他的男生个头都很高，而且血气方刚，我却只是文文弱弱。那时候还认为自己虽然没有他们那样喜欢打篮球等，自己可以把时间用到学习上，不浪费时间，可是后来到了高三，学习的压力进一步加大，我开始厌学了，时常脑子里空空的，于是就在星期天的晚上跟班上的一些同学去上网，上网就找电影看，碰到电影有有缠绵的镜头，就在自己的脑海里辗转难除，晚上就会无法控制的手淫。

    后来连像样的大专都没有考上，父母觉得我又瘦又小，在家里干农活或者出外打工干体力活肯定不行，就把我送到了一所民办大专。进入大学，更加自由了，星期天或者晚上放学后，时常去上网，甚至从同学那里了解到一些黄色网站，看黄片，手淫的习惯不仅没改掉，而且有增无减。厌学的情绪越来越严重，我爸爸甚至认为我得了厌学症，我自己也这样认为，后来实在无聊的要死，听说一个同学在外地做生意，正在找人入伙帮忙，我就给打了电话，结果被骗到传销窝点。。。

    手淫的害处对我的求学造成的危害非常明显，这是我后来在网上看了陈大惠老师和彭鑫博士的论坛后，才明白的。我今年二十八岁了，手淫我很容易戒掉了，可是邪淫的念头总也除不去，有时候晚上会梦遗，日有所思，夜有所梦嘛，后来在网看到一位学佛的朋友在网上讲的寿康宝鉴系列论坛节目，我才慢慢的将邪淫戒掉，希望能够帮助像我这样的青年朋友，我搜集整理出来放在了网上，也可以访问土豆网，搜索现代寿康宝鉴 http://so.tudou.com/nisearch/%E7%8E%B0%E4%BB%A3%E5%AF%BF%E5%BA%B7%E5%AE%9D%E9%89%B4/。

   谢谢大家！