长期以来我满腹怨恨，导致身体日渐消瘦，面容无光。父母弟妹还有亲戚朋友都为我担心，特别是我的爸爸妈妈，他们想关心我的情况却又不敢打电话给我，每次都是打给妹妹，妹妹就像特务一样打听打听，然后再转告二老。他们如此的关心我，我却毫不领情。“身有伤，怡亲忧；德有伤，怡亲羞”，我在伤害自己折磨自己的同时，也让父母家人受尽折磨。不仅是我的父母，还有老公的父母，我的公公婆婆。每次我们吵架，婆婆都打电话来劝说，还一次次去拜访他们的老师求助。我把老公抓得满手是伤，婆婆看到只能掉眼泪。我怨恨他们都只会护着自己儿子而责备我，在他们从老家来到虎门的时候，我不闻不问，不陪他们。现在学习了传统文化，学习了佛法，才明白“万善之门孝为基”这个道理，才明白德行是做人的根基。扪心自问，我的所作所为哪一点还有孝道可言？我哪里还像为人子女的样子？“父身病，是为子劳成疾；母心忧，是忧儿未成器”。每次听到这两句歌词，我都嚎啕大哭，泪流不止。我的爸爸，如今已经弯不下腰，就是为了养育我们而操劳成疾啊。我的妈妈，每每总是心事重重，夜不能眠，挂念的就是我这个不肖女儿啊。而我还对他们如此无礼，只顾自己心情好不好，从来不关心他们心情好不好。离开银行以后，一直没有正式的工作，没有稳定的收入，也很少供养父母。实在是忘恩负义到了极点！

由于不明因果，常常造杀业而不自知。过去我喜欢吃肉，鸡鸭鹅，青蛙，海鲜等等。众生都爱惜自己的性命，而我却为了自己口腹之私，将它们送上断头台。小时候乡下苍蝇很多，爷爷便出钱让我们消灭苍蝇，一分钱一只。我财迷心窍，带着弟弟妹妹开始行动，看到苍蝇就打，晚上爷爷回来就“交货”拿钱。儿时在乡下长大，烧蜜蜂窝，蚂蚁窝，捉老鼠，黄鳝，青蛙的事情经常去干。拍打蚊子，虫子等小动物成了理所当然的事情！因此而被杀害的小动物不计其数。地藏经上讲，杀生者会得宿殃短命报，报应很快就在我身上实现了。我从初中开始，身体便一直不好，经常虚脱乏力。在银行工作期间更是同时患上肠胃病，妇科病，鼻炎咽喉炎等，使我饥饿却无法吞食，虚脱无力极其乏困却严重失眠整晚无法入睡，简直生不如死。直到现在还经常病病秧秧。这就杀生的果报啊！从小我的淫欲心就很强，常有淫欲的念头，经常在上课或者晚上睡觉的时候浮想联编。由于年幼无知，被邻家的男孩带到野外玩邪淫的游戏。虽然是过家家游戏，但却在儿时的心灵染上了污点。后来在与老公交往时，受他的影响常在电脑或电视上观看色情视频和色情电影，甚至发生婚前性行为。由于不明因果，曾在有佛像和佛经的地方发生淫欲行为。一度沉溺在淫欲当中，有时还使用助淫工具，或在客厅及更衣室淫欲，或无耻地意淫手淫，恣情放逸，贻不知羞。我性格傲慢，目中无人，心胸狭窄，敏感爱生气，有时会因为别人无意的一句话而争执，生气，得理不饶人。对于弟弟妹妹，店里同事还有朋友都经常呼来唤去，毫不客气。我自私自利，喜欢计较，不肯付出，对于很多亲戚朋友，有事情求他们帮忙才会打电话联系，并时很少主动问候关心，做人十分现实。两次与拍档合作生意都因为我的贪图玩乐，喜欢计较，而导致意见分岐，矛盾恶化，最终以散伙收场。期间，拍档还因为劳累过度而流产，这当中有我一半的责任。

学习佛法后终于明白，原来我一直都生活在幸福之中的，但却由于我怨恨心根深蒂固，心态极度扭曲，完全不懂得惜福感恩，一步一步将自己折磨得面目全菲。我贪嗔痴慢疑五毒俱全，杀盗淫妄酒等恶业屡屡造作，足以让我堕入无间地狱啊！虽然祖上有德，让我有幸遇到传统文化，遇到佛法，但我依然愚痴蒙昧，不能深信因果，修习路上种种障碍，种种逆缘，使我迷惑颠倒，散慢懈怠而无力精进，种种恶业明知不可为而为之，种种习气像生了根一样无法改变。业力真的能敌须弥，能深巨海，能障圣道啊！我痛心疾首，悔不当初，我知道非忏悔改过不能弥平一切被我杀害众生对我的怨恨，非弘法利生造福众生无法还清我多生累劫以来欠下的宿债！今在此写下忏悔文，真诚地向父母忏悔，向公婆忏悔，向老公忏悔，向一切被我伤害的杀害的众生忏悔，忏悔我所造作的一切恶业，乞求大家原谅。我愿意将我的经历所为反面教材供养有缘大众，愿所有与我有缘的人，与我接触的人，了解我经历的人，看过此忏悔文的人，都能种下一颗善的种子，都能学习传统文化，学习佛法。愿曾经跟我一样任性放纵，迷失人生方向的人，都能找到正确的目标和动力，断恶修善，改过自新。愿天下所有儿女都能孝养父母，知恩图报，不再像我一样叛逆。愿天下所有年轻男女都能深信因果，断除邪淫，认真修习《弟子规》《太上感应篇》《十善业道经》，依教奉行。愿大家以我为鉴，不要贪图享乐，徙倚懈怠，在日常生活中修福惜福，知恩报恩，珍惜善待身边一切人，事，物，创造和谐社会，幸福人生。我也于此发愿，愿将自己以后所有的人生精力全部奉献于弘法利生事业中。愿三宝慈悲垂护，让我能参与在更多的弘法利生事业中，更愿我能一心一意从事弘法利生事业，尽自己一份力，帮助更多有缘大众，共证菩提，同升极乐。阿弥陀佛！