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我曾无数次发过这样的誓言：“今后决不再手淫”、“宁死也不再看黄色网站”等等，但到头来总是自食其言，邪淫发作的时候什么都顾不上了，在那种心态下，别说前面是什么病痛甚至死亡了，即使明知是地狱我想也要往下钻的。这种经历很多同道应该有同感。为什么誓言总不能兑现呢？ 是因为意志不够坚定吗？不是的。我割过手指、想过自杀、经历过无数次失败挫折但仍然能坚持修行的目标，我不认为自己意志方面有问题。至少我自认为比一般人是坚强的。因为从小到大我受的苦比一般人的要多的多。 那就是因为我们的誓言有问题了。誓言其实是一个人的目标。我认为制定目标应该遵循切实可行、具体明确、形象感性的原则。一个好的目标，能够直接激励你产生一种理想的向往和美好的感觉，第一时间激发你内心努力实现它的动机，使你在受挫折的时候能够不屈不挠、勇往直前，在有成就时能再接再厉、坚持到底。回想在读初中时“宁死不再手淫”的意念并没有让我制止住那种频繁无度的恶习，反而是在彻底对自己绝望、连求生的欲望都没有了、连戒的想法都放弃了之后整个人身心无意中得到了极大的放松，不知在何时开始心中自然产生了“邪淫是不净的”、“人若连性欲都控制不住，任其自流、受其支配的话，和畜生有什么两样，连动物都不如”、“作为人，应该有高尚的情趣和追求，否则活着有何意义？”之类的觉悟，当时心里面也没再有什么刻意要去做什么不做什么的想法了，纯粹是在这种感觉的作用下，自己轻松自然的戒了一年多的手淫坏习惯，从而使自己能在最后中考的时候异军突起，留下了人生中非常值得留恋的光辉一页。或许这就是无为而无不为的例证吧。 因此我认为，戒邪淫要重视目标的制定，制定目标不要太刻意要求自己做什么不做什么，从而保持一种心身放松平常的状态，再通过良性的意念的诱导使自己产生一种向往的热情和美好的感觉，另外平时要注意保持和适当加强这种良好的觉悟也很重要，在这种感觉的驱动下自然能够轻轻松松的实现梦想。我想这应该是符合“快乐的事情容易坚持”的原理的。 版主：我觉得放弃是不对的。把决心从浅层的意识，通过种种方法，逐步深入到深层意识，从内心产生力量。开始的刻意是必不可少的。好比我们刻意做作业，能使我们达到随意使用知识和技能的境地。誓言可能会有反复，但反复中誓言的力量也在增长。有菩萨说：誓愿力最胜，道理很深。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛) |