这样念是对的，不要过分紧张，不要有所求，放松自己。

选自【答疑】

（十）问：请问怎样修持楞严咒为如法？应怎么修学才能很快消除业障，入楞严定中？修此法是否有什么禁忌？
    背会，每天要保持一定数量。要学习《楞严经》，《楞严经》是楞严咒的解释。有缘分打楞严七。禁忌很多，如：心外求法，持戒不清净，没有愿力，不舍我而度众生，不苦修，只能说不能做，五宗不能平等弘扬。