“功过皆由心造。同一善也，发心大则功亦大，发心小则功亦小。”（《欲海回狂》）愿心越大，戒淫的力量就越大，诸佛菩萨的加持力量也就越大。所以戒淫之初要发大愿心，要恳求诸佛菩萨的加持，以自力、愿力和佛力来降服淫念的力量。发愿的重要性我深有体会，若不发愿戒淫，则很容易被眼前的境界所转，导致戒淫失败。发愿戒淫要给自己立下一个戒淫誓言，常常诵之，使其铭记在心，于念头刚要升起时立刻想起自己的戒淫誓言，不令念头升起壮大。这是戒淫的关键，务必时时处处牢记自己的戒淫誓言，把其变成一把利剑，摧毁一切淫念。戒淫誓言通常由真诚忏悔，戒淫之决心，不戒淫之恶果和戒淫之善念所组成。几经挫折，我又给自己立了一段戒淫誓言，以供大家参考。大家可根据自己的情况来制定适宜自己的戒淫誓言。

弟子×××，无始以来，沉沦六道，业障甚深甚重，曾杀生无数，犯邪淫无数，身受恶果，痛苦难耐，当下觉醒。痛定思痛，今诚与佛前立誓：弟子誓断邪淫，就算有两把刀架在弟子的脖子上也不犯邪淫，何况己欲膨胀时。举心动念处，皆观身不净，思地狱苦，老实念佛。此次如不立断邪淫，当被恶病缠身，亿万倍于前受。死后堕地狱，受种种酷刑，千万亿劫，求出不得。恳请佛菩萨威神冥护，助弟子早断邪淫，超脱生死苦海。弟子感激涕零，无以言报。唯以自度度他，广宏佛法来报答佛菩萨的无上深恩于万一。

弟子×××2011年7月22日立誓于老家

网络戒淫誓言集锦

    ☆夫生死海深，轮回路险，最易犯者杀生，最难断者淫欲。且欲为生死根本，若不断除，菩提难期。今有在家学佛众弟子，共同发愿，从戒邪淫入手，渐渐增进，“必使淫机，身心俱断，断性亦无”。然自力微弱，佛力堪凭，单修多退，互助有功。故为早成佛道，广度众生，三宝弟子某某（称自己真实姓名或法名），谨在自己最尊敬的某佛某菩萨（念其圣号三遍）前，翘勤雨泪，五体投地，求哀忏悔（礼佛菩萨三拜），愿诸佛菩萨慈悲加持，令弟子及法界有情往昔所造一切罪障即时蠲（juan）除，弟子某某（称自己真实姓名或法名）并与佛友们共同庄严发誓，从今日起：

在网络上：　

　　我发誓决不主动看色情及挑逗性的网站、网页、文字、图片、视频、动画等；不上有关论坛；不去有关聊天室；不参与有关活动及游戏，决不听网上色情声音。

　　我发誓绝对不主动单击以影视娱乐、时装模特、人体艺术、性教育、妇科知识、性用品为幌子的不良网站和链接。

　　我发誓决不主动搜索邪淫方面的网址，不在自己管理的网站或论坛上链接邪淫方面的网站、网页。

　　我尽量劝一位以上网络好友来参与此次“共同誓愿戒邪淫”活动（不必马上成功）。

在网络下：

　　我发誓不和配偶以外的任何异性或同性发生性关系；决不手淫；即使是自己伴侣，也决不贪恋房事。

　　我发誓决不主动到色情场所（含涉嫌场所）；如势逼无奈，一定一心默念佛号，坚持底线。

　　我发誓不主动看色情（包括三级、低级趣味的）电影、影碟、画报、小说，不玩此类游戏；如被动遇到此类情形，一定速断留恋之心。

　　条件成熟时，我一定将此发愿文至少介绍给一个亲朋好友。

无论网络上下：

　　我发誓绝对不写、不制作色情或挑逗性的文字、音像、网页、图片、视频、动画等，不传播转贴有关内容。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)