对照佛祖《佛说十善道业经》中的不妄语、不绮语、不恶口、不两舌。我真是做的很不好，我是又妄语、又绮语、又恶口、又两舌。虽然现在已学佛有大半年了，但是无始劫以来的习气太重了，总是常常的犯戒。

    一、不妄语：常常妄语，在说话和做事时妄语就不由自主的脱口而出。在和别人的交谈中常常是夸大其词，有一次一个朋友在别人面前说我能干，说我在某个行业的某个岗位做过全国第一，而我却说是全省第一，我在对另外一个人说时又说我是全区第一，其实我只是全县做过第一。另外我做的另外一件事是我得了全市第一，而我的朋友却说我是全国第一，而我在修正她的说法时却说是全省第一，事实上我在某个部门确实做过全省第一、也在某个部门做过全市第一，但我却没有做过我的朋友抬高的全国第一。在她说时我也没有明显的更正。我为了显示自己有能力，总是不能及时的更正朋友的善意的对我的抬高。有时在说话时总是有意的也不知是为了显示自己的尊贵还是怎么的，总是爱说大话。

   二、不绮语：常常绮语。不是发自内心的对别人说一些好话，有时总是顺着别人说一些违心的话。

   三、不恶口：这个更严重。好象是从小到大越来越严重。当然在我学佛之后有所收敛，但还是不能一下子改正。特别是以前去超市买物品时如果遇到营业员不热情或者是没有解释清楚的事宜，就会恶声恶气的说他们，还总是眼露凶光看着他们、穷追不舍的放高声音的训斥他们。

   四、不两舌：也是常常的犯戒。特别是对冒犯我的人总是不由自主的会在第三个人面前说这个人的坏话。由于怨恨的缘故，还常常添油加醋的说这个人的种种过错。有时甚至还说公公婆婆偏心的怨恨话，总是看到他们不好的一面。特别爱在别人面前说第三个人的缺点和过错，好像不说别人的过错自己很难受一样，只要是和别人打电话、谈心总是不由自主的想说另外一个人的不是。对于上司、领导、长辈也爱在别人面前说他们的不是。真是坏的习气太重了。

    对照以上的这些口业，我觉得自己简直太没有修养、太没有道德、太没有慈悲心了，现世我随手拈来就有这么多的口业，那么累生累世造的口业无疑更多，我现在深深的忏悔所造的恶业。往昔所做诸恶业，皆由无始贪、嗔、痴，从身口意之所生，今在佛前求忏悔。罪从心起将心忏，心若亡时罪也灭，心亡罪灭两相空，是则名为真忏悔！