如果不是学佛，我怎么也想不到长期的手淫意淫婚前性行为竟然是邪淫，自己竟犯了无间地狱的罪业。表面看上去“善良”的我，竟然成了杀害自己亲骨肉的杀人犯？邪淫让我失去人性，丧失最基本的人伦亲情，说明白点，我连畜生都不如，动物尚且都知道关爱子女，而一个平日自恃清高受过高等教育的人，却做下如此残忍天理不容之事，我还能计较抱怨些什么呢？我曾经总是拿做善事放生来抵消以前的恶业，可想想自己造下如此重的杀业和淫业，不好好真心忏悔，不好好修心改过，债一下能还清吗？明白道理之后的我，一阵阵地打寒战，为什么只贪图肉体上的苟且短暂之快而造下了这种无量无边罪业？乃至付出这么巨大的人生代价？反观自问，值得吗？

十二年的时间，我不曾真正快乐过。我对不起母亲，因为邪淫不孝，害得她老人家总是担心我一人在外的生活，邪淫最损阴骘，让祖先蒙受耻辱；邪淫让人自私自利，对不起所有被我伤害过的人以及法界一切众生，因为我们是一体的；因为邪淫的罪业，对不起诸佛菩萨的教导，让他们一次次地失望叹气；因为邪淫，对不起生养我的这片土地和国家，从来没能报答国土恩。

以前的我细皮嫩肉纯真无邪，没有生活压力，现在的我皮肤粗糙妄念繁多，压力颇大。生活感情学习工作的长期不顺利，让我越来越自闭，很怕和人沟通。

南无阿弥陀佛南无观音菩萨南无地藏菩萨，我是一个罪人，不但犯了邪淫的重罪还杀了自己最亲的人，我所犯下的这种无量无边罪业，怎一个悔字了得啊。

诸位师兄，请好好珍惜现有的时光、生命和佛缘，一定要戒邪淫，保持生命的清净心，这是我们的本性。女孩们，请珍惜自己的贞操，认清所谓爱情的本质，好好鉴别自私的男人，千万不要一失足成千古恨。男孩们，请好好爱护心爱的女孩，爱不是占有和控制，责任第一爱情第二。

在戒手淫的一年多时间里，我没有从起心动念处入手，没从心地上控制自己的欲念，所以经不起考验差不多犯戒了。我自己的感受是戒邪淫首先要深信因果，断恶修善。明了因果之后，不履邪径，不欺暗室，知道祸福无门，惟人自招，善恶之报，如影随形。读书要读好书，读圣贤书，不要看邪淫方面的书，特别是爱情小说和电视剧，虚妄无比害人不浅；要有正确的知见，不要偏听偏信所谓的科学知识，得人身已属不易，得闻佛法更要有福分前缘，要相信佛所说的觉悟真理。违缘魔障多的时候，要多念佛菩萨名号或者念楞严咒请佛力加持，同时请戒杀吃素放生吧。