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此法来源于周尔晋老先生的书，办法很简单;按肚脐眼。 方法是：把手指甲剪短，每天晚上睡前用一个指甲隔着衣服按摩肚脐眼，心无杂念，意想肚脐，数自然呼吸的数目，每次数100次即可。连续按摩30天，即可见效，不花钱。 各位不妨一试。我试过，确实有效 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛) |
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此法来源于周尔晋老先生的书，办法很简单;按肚脐眼。 方法是：把手指甲剪短，每天晚上睡前用一个指甲隔着衣服按摩肚脐眼，心无杂念，意想肚脐，数自然呼吸的数目，每次数100次即可。连续按摩30天，即可见效，不花钱。 各位不妨一试。我试过，确实有效 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛) |