戒邪淫的根本在于戒意淫

一、什么是意淫？

意淫是指：面对美色诱惑（读淫书、观淫画、睹“黄片”等），心意摇荡、浮想连翩，在自己的心念上起和异性行淫，苟且私通的念头。虽没有实际发生，但也造下邪淫恶业，意淫通俗的讲就是淫心。换句现代西方术语，就是性幻想。

二、意淫的危害

1.长期意淫必然引发实际邪淫的行为！

无论从未犯邪淫者，还是正在戒淫尚未成功者，或是已经成功戒淫者，戒意淫都是必修的功课。因为不戒意淫，未尝犯邪淫者有可能因此而身犯邪淫；因为不戒意淫，戒淫尚未成功者不可能成功戒掉邪淫恶习；因为不戒意淫，已经成功者又有复发的可能。

2.意淫对人身体有很大的危害

中医名著《景岳全书》中说：“心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。”

明代保阳子曾说：“大凡见美色而起贪爱，使身体奔逐于声色之中叫做外感之欲。夜深睡在床上，念念想得到美女的陪伴，因此淫欲之念如火焚心，叫做内心之欲。凡贪爱于美色，身心二欲就缠绵不断，最是损精伤气，因而容易感染疾病。

《（太上）感应篇直讲》中说：“因人身的精，散在三焦（指心肺、脾胃、肝肾、大小肠、膀胱），荣华百脉，及欲火一动，合聚流通，都从命门（命门附于肾上）出來（气化形式耗散，或心不净之人，常有吸精魔附着、吸食），极是可怕。”

意淫则精气外泄，长此以往也会肾虚，这就是为什么现在有些没结婚或没有性生活的年轻人也肾虚而且体弱多病的原因。

《重写戒淫辑证集（白话）》中明代保阳子说：“大凡见美色而起贪爱，使身体奔逐于声色之中，叫做外感之欲。夜深睡在床上，念念想得到美女的陪伴，因此淫欲之念如火焚心，叫做内心之欲。凡贪爱于美色，身心二欲就缠绵不断，最是损精伤气，因而容易感染疾病。如果能远离色欲，那么精气不露泄，肾水自然滋生，并可上交于心。不思美色，心中常清朗，即能使心火不致上炎（意思是亢盛），而可以下交于肾。（长此以往，坎中真阳（气）与离中真阴（气）相交，而得地天泰卦，身心安泰，又阴阳相交，实为水火既济卦，则阴阳平衡，百病不生）水火能获调剂，身心的一切疾病，即可消灭。这就叫善调身心，不用药而可使疾病霍然痊愈。”

如果能远离色欲，那么精气不露泄，肾水自然滋生，并可上交于心。不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交于肾。水火能获调剂，身心的一切疾病，即可消灭。这就叫善调身心，不用药而可使疾病霍然痊愈。”

3.意淫对个人行为和社会安全的危害（个人及社会）

淫念就是恶念。淫念就是邪淫的种子。心存淫念会大大损害人的福德，会给人的生活、事业带来巨大的危害。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)