修行道家的人，一定有素食，为什么素食，吃肉会浊气冲天，吃素会让身体轻飘飘的。我们人是怎么来的，不是猴子变来的。而是从光音天下来看到地球上有地肥，很好吃，就拼命吃，结果吃了地肥，就飞不起了，飞不回光音天，只好留在地球上繁衍后代了。吃了很多动物，我们也渐渐和动物接近了。

夏天到了，一定要少吃肉。因为夏天阳气往外面散，吃肉了很多都消化不了，体内的垃圾排不去，就留在体内。而且油脂垃圾的唯一的排出口，就是汗腺。吃肉多的人，全身油油的，很多油脂垃圾，而这些油脂垃圾可能是猪油，可能是鱼油，可能是牛油，绝对不可能是我们人身上的油。这样我们身上能有香味吗？没有臭味就阿弥陀佛了。

素食给我们带来很多快乐的。多诵经，把体内的鬼度走了，我们就可以享受快乐吃素了。