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2011年的6月份，我决定修行了。先从吃素，戒酒，念佛开始，很惭愧的是自己定力不够，当时根本没决心断除淫欲，有很多的不舍，对淫欲的态度是慢慢来，一点一点改变。在阿弥陀佛和观世音菩萨的加持下，素食戒酒很顺利的坚持了下来，生活中也能初步管住自己的身口意，更可喜的是淫欲心和行为越来越弱了，从开始还看黄色电影自慰嫖娼，慢慢的不看黄色电影，后来连自慰也没有了，当然具体记不清，可能就用了两三个月时间。嫖娼一直也没能下定决心断，心里还是有舍不得，每个周都会嫖娼一次。后来念佛之余，开始念楞严咒，大悲咒，十小咒，深感祖师大德将这些咒语定为寺庙的每日必修内容真是有无量的智慧，在佛菩萨和这些咒语的加持下，有时候出差时间长一点，发现自己几个周没有性行为竟然也可以勉强顶过去了，这是可喜的，但是自己还是不争气，还是对淫欲的行为不舍得。这也让我明白，要断除淫欲自己还是根本，必须拿出决心才行的。
真正的转机是2012年二月份，一个为期一个月在荒郊野外的培训，和同事住一个房间。自从开始修行以来，在佛菩萨的加持下，能够初步对身口意进行控制，说梦话的毛病也得到了大大的缓解，心里也不会那么的紧张，当然还是会有坏想法，尽管不会主动去想，很多习气还在，和别人住一起时，还是会担心通过梦话说出来，所以就更加努力的每天念佛持咒，祈请佛菩萨的加持。可喜的是，不仅梦话没说，还让我有了一个月的戒除淫行的经验。 第一个周，安然度过，淫心很少，冲动也很少，到周末的时候有些冲动，接下来接连两三天晚上都做了春梦，不过都及时的惊醒了。然后安然度过了第二个周，第二个周末大体相同的情况又发生了，然后第三个周，第四个周，每次都会比前一次轻，大体7天为一周期，第一个和第二个周很关键，顶过了，后来慢慢就轻松了。当然现在想想这次的成功还与自己在荒郊野外，眼不见色，有很大的关系。 培训回来之后，信心很足了，也不舍得放弃已经取得的成果了，就真的和淫行说再见了，从断淫行到现在已经四个半月，感觉很好，身体很轻松，气也很足，人也变得清秀了，同事都说我变了个人，生活工作也变得很顺，人际关系也慢慢觉得不那么难了。不过我的淫心还没断，很难，自己觉悟的太晚，沉迷的太深，习气很重，往往同事无意说的一个字都能让我有联想，但我已经有定力慢慢控制住不让他想下去，相信随着不停地持咒念佛，这些习气一定也会慢慢的减轻。不过，我还没那个更大的决心永远断除淫欲，思想还没到那个境界，还打算结婚，不过在结婚之前，淫行是绝不会再发生的，在结婚之前，我会努力强壮自己的心智，增强自己的定力，以做到结婚后也不沉迷于淫欲行为。我的想法不知道对不对，像素食一样，素食久了，形成了定力，以后偶尔在没办法的情况下，吃一两次肉，也不会被肉所转了。戒色应该也是同样的道理吧，戒色形成了定力，以后为了传宗接代偶尔进行淫行，而不沉迷于淫行。 在断除淫行的过程中，我的心得是： 一，阿弥陀佛名号，观世音菩萨圣号，每天都要坚持念，就像刷子一样，每念一遍都能把自己的心刷干净一点。 二，楞严咒，大悲咒，十小咒是戒淫利器，结结巴巴的读都有很大的作用。 三，要多看有关邪淫害处和戒除邪淫好处的文章增加自己的忍力，坚定自己的决心，因为忍是需要力量的，多看有益的文章，忍的力量会越来越强，无论忍什么，都要有忍力 四，饮食要适量控制，最好是素食，过午不食，日中一食，饮食过多，肉食太多会产生欲望。 |