时下，我们不时可以从网上或其它怡乐及医学健康杂志上，看到适度的性生活乃至适度的手淫有利于身体健康的说法，有很多甚至是医学专家和教授，但是一些醒悟了的深受其害的人，对这种似是而非、自误误人的误导说法，非但深恶痛绝，更是极度的愤怒。实际上，淫欲和健康的关系，现代的医学和科学根本就没有搞清楚，也根本无从证实，人经过手淫或者性关系后，他（她）的健康状况“变好”了多少或者变坏多少，没有任何科学仪器可以进行量化的测量，而人的体液环境的改变、内分泌的改变对人的健康状况的关系，也远不是简单的一二三四五六七八的统计学可以罗列总结的，因为什么才是好、什么样子才是坏，这还没有一个准确的判断和标准，而仅仅是主观的臆断和片面的经验，所以即使有人做这样的实验，列出很多数据，结果都是毫无意义。但时下的这些所谓专家和教授，就敢于这么大胆地武断：“适度的手淫有利于健康，适度的性生活有利于健康！”因为首先他们自身的喜欢，喜欢以这种方式来排遣自己的欲望，无明和痴爱蒙蔽了对真相的感悟。更有甚者，他们大胆断言：“精液不过是水，对人的身体影响不大”等荒谬的言论。这种人可谓是一盲引众盲，相牵入火坑，这种人不堕地狱，还有谁堕地狱！
（作为接受现代科学教育的人们，自然不必太迷信，但科学的头脑和科学的分析方法还是要有的，宗教的观点，可能有很多人还不能接受，但传统中医的认识和经验，还是有很多值得借鉴的东西。当然，中医在很多国人眼里甚至是伪科学、迷信，这样的人，不足与语。显然，中医和西医是基于不同的体系来认知人体系统的，如果一定要按照西医的系统和方法来描述，那么中医将再也没有完整的体系，必然被分解得支离破碎，一无是处，也没有人能够学解，如果从分子学那样的微观去研究，那中医体系就不会被发现，也不会传承到现在的。有人觉得中医太模糊和笼统，其实，正是因为这样的模糊笼统，才使得后人能够很快地掌握其要点，正是因为有了阴阳和五行这样的哲学观和认知方法，才使得无明能够大致认识人体经脉气血和五脏六腑的辩证关系。无明祖先能够发明这样一套科学而行之有效的方法（而且是在两千多年以前），实在是伟大、了不起。我敢断言，假如现在的中医因为某种原因突然消失，就是科学发展的今天，世界上没有哪一个国家和民族能够再发现中医理论，即使科学再突飞猛进地向前发展，依照现代人的思维定势，几乎也是不可能发现这一理论的。所以任何人都没有理由非难她。模糊自有模糊的道理，深圳到北京有多远，没有必要精确到厘米毫米乃至纳米，因为那已经毫无意义，正像现在有模糊数学一样，中医对人体的认知，没有做到精准的必要，也不可能精准，因为人体本身的阴阳气血在不断地进行自适应和自调整，所以精确的量化也同样是失去意义的。但是能够把握大方向，并把握变的方向，并通过药物针灸等手段进行调整，就是伟大的成就，中医理论本身就是一种伟大的发现，其所建立的阴阳五行的模型，是一种伟大的的方法论，对人体是一种非常贴切的近似。）
从中医看性
从中医的角度而言，人的肾脏是人精华的储藏室，受五脏六腑之精而藏之，通过淫欲之念和性行为，那么先天之精就转化为后天生殖之精，这从中医的角度看，精液并不仅仅是水（即使它事实上是包含了很多的水分），《皇帝内径》说：“夫精者，身之本也，故藏于精者，春不病温。”如果青少年没有完全长成，就犯上手淫等不良习气，就会造成骨髓和脑髓空虚，精虚则气虚，气虚则血虚，造成五体不满，气色不华，身体虚弱多病，发育不良等一系列的后遗症。中医有“一滴精十滴血”的说法，却又被时下的懵懂无知者斥为无稽之谈，其实一精十血之说，毫不过分，完全准确。在中医上，凡患有气血亏虚的痈×等症的，是禁止性生活的，同房会使病情严重恶化，甚至有“远行百里而同房者死”这样的说法，可见性生活对消耗生命元气的害处是严重的，绝不是耸人听闻。或者是患痈×将愈，却因为房事而使疮口再度破裂，病情彻底恶化。可见性行为之消耗人的元气和能量。有不少人可能还有这样的经验，就是在射精后出汗，这决不是什么好现象，中医所谓“汗出亡阳”，表示你这个人将导致阳虚了，阳痿和早泄将降临到你了。精虽然是至阴之物，但阴阳互根，人的阳气和外卫之气也是有赖于至阴之物中的精微转变而来，所以阴虚比及阳，就是这个道理。不单男人如此，女人也如此，有点女人在性事中会出现“遗尿”现象，其实那不是尿，而是“精”，也是有内分泌排泄的，其实这也是阴精，同样引起阳虚（阴虚及阳），有的也会出汗，如果经常这样，身体会跨得很快，很多疾病和无明的性是有很大关系的。倒不是谈性色变，而是希望从源头和本质上认识性对身体的影响是怎么一回事。
    或许有的人会怀疑，因为他们可以举出很多例子，不结婚的人和没有性生活的人同样的身体不好，其实人的内分泌系统固然重要，但人的心理因素却同样是非常重要的因素，不结婚的人，并不表示他没有淫念，因为正是这个淫念是造成产生精子的根源，淫念等于是人的大脑向身体发出制造精子的指令，人的精子并不是一下子就制造成的，现在可以排出的精子是以前制造在那里的，现在的淫念，一方面起到把已有的精子通过性交等方式排除体外，另一方面，又开始了在身体内部制造精子的工作。所以当你有了淫念，你身体内部的精子工厂就开始运作了，所以你即使没有性生活，也同样有梦遗等事实。但多排则多造，身体总是听从大脑的指挥的，所以身体再虚弱，只要你有性的需要，身体总是设法制造，首先是通过血液和内分泌里的现成物质来制造，当血液里的物质不够时，会从骨髓和脑髓中分解释放，当骨髓比较贫乏和亏虚时，骨头中的很多有用成分也会溶解和释放到血液中去，生命要用生命的物质来制造。这就是新陈代谢。
当然，人的身体是有再生能力的，而且，这种再生能力在青少年时期也比较强，所以，在青少年时期，即使有频繁的性生活，对身体虽然有影响，但也不是很大，似乎一般也看不出来，因此有的新婚夫妇行房很频繁，一天一次，有的甚至一天数次，只要稍事休息或者补养得宜，似乎很快就可以恢复而重振雄风，但他们肯定忘记了一点，就是你的身体必然在起着变化，皮肤的纹理会变得粗糙，人也变得比以前胖，甚至胖很多，这绝不是“心宽体胖”，也绝不是“财发身发”，其实是因为失去很多精华以后，人的身体在变得粗陋，质量变得低下所造成的，高血压、高血脂等疾病将离你越来越近！所以，胖和“发福”并不是身体好的象征，恰相反，是身体虚，是阳气虚，所以使得人体组织在得不到阳气的充分运化，肌体不能保持原先的高致密和高度有序化的结构，因此变得臃肿。内部微观结构因为能量的缺乏而使得结构松散（不能结合为原先的高能健），遂导致人体宏观上的臃肿和肥胖。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)