放下我执 真诚忏悔

作者：妙 音

末学很感恩此次能有幸参与香港佛陀教育协会忏悔班忏悔报告的征集，深感因缘殊胜，也自愧德低行浅，只能借此机缘向各位老师、大德菩萨们汇报自己发露忏悔过程的一些小小体会。

末学和先生结婚大概半年，在二零零八年四月一日就一起报名参加了佛陀教育网络学院。当时真的无比欢喜能听闻佛法，似乎人生的二十七年终于洒进了阳光，知道了方向。在师父上人的教诲下，开始认识到学佛，就是落实孝道，把自己的过失一点一点的修正过来，修到成佛为止。

表面文章没有用 体谅他人才是爱

末学也很惭愧，二十七岁时从佛法中发现自己在孝道上是多么的缺失。正好一年级的课程有蔡礼旭老师的细讲《弟子规》，末学就按照老师说的养父母之身、养父母之心、养父母之志、养父母之智去做。生活中关心父母的身体、柴米油盐，帮父母洗洗脚，生日时跟父母磕头感恩。

可是，这些行动更多的只是停留在表面：照本宣科，盲修瞎练，内心没有真正去感恩父母，体会父母的心情、父母的需要。其实，父母哪里需要这些外在的东西，真正能感动他们的是我们做儿女的这颗心。当时自己不能把心量打开，提升自己的德行，反而希望这些表面功夫，尽快换来父母接受佛法。当父母还不太适应时，就说教、埋怨，用佛法的标准不断伤害父母，彻底忘失了佛法的根本，忘失了父母对自己的养育大恩，错误的行为还曾让父母对佛法产生了误会。在这里，弟子要向佛菩萨、向师父上人深深忏悔。弟子愧对您们的慈悲教诲，没有真正领会佛法的真谛，愚痴地只会向外求，没有向内求，伤害了别人，伤害了自己，更破坏了佛法的形象，深深忏悔！同时也向自己的父母，深深忏悔，虽然把佛法介绍给家人是好事，但自己还没做好，真正让父母生欢喜心，就急于求成，女儿再次向父母深深忏悔！

邪淫恶业压在心中

由于末学和先生认识之前，身心都犯了邪淫，感情并不单纯。对方是有女朋友的，虽然自己好像是受到伤害，可实际却是第三者，属于邪淫。所以也感召后来的男友疑心病很强，控制欲超出一般人，有时甚至用刀威胁，搞得末学痛苦不堪，家人也跟着担心。末学一直耿耿于怀，想以怨报怨。学佛后才知这是自己邪淫和贪心的果报。先生虽然知道这位男友的事，可并不清楚原因，所以末学一直感觉对不起先生，觉得自己在欺骗他。这样的秘密一直像块「大石头」重重的压在末学的心头，很沉。特别听到师父说到学佛还有什么不可告人的，压力就很大。

形式上的发露忏悔

在二零零八年年底，末学有幸听到胡小林老师的发露忏悔，很真实，很感动。看到了自己很多同样的问题，对发露忏悔产生了兴趣，也开始学习发露忏悔。形式上是学到了一些，向家人和朋友说出自己的某些过失，可内心并没有真正去反省，认真改过，甚至有时的忏悔，还有种「表现自己」的心情，所以并未获得发露忏悔的利益。境缘来时，烦恼习气还是照犯，对于之前的感情经历，更是不敢与先生坦白。

口头忏悔堕胎效果不彰

因为和先生婚前曾堕胎两次，第二次堕胎后，末学就明显感召到不好的果报：下巴上不停的起痘痘，痘痘是又大又深，很难恢复，好不容易好了一颗，又接着长，基本没有停过，让末学很烦恼。同时，末学很难入睡，要近半个小时到一个小时才能睡着，睡前脑海里经常会出现不好的画面，比如恐怖的景象和人脸、杀人等。末学开始脾气很燥，很难包容先生，经常忍不住与先生发生争执。与此同时，脾胃也开始不好。

学佛后，末学知道这是自作自受，内心对两个孩子的内疚也与日俱增。有时看到关于堕胎的内容痛哭流涕，觉得自己太残忍，孩子太可怜。特别听到师父上人说，堕胎所结的怨很难化解，自身德行要有提升才行。我因此心里就更难放下。

有时末学会和别人说一说自己的果报，劝别人不要像自己一样。末学还教他人诵经、念佛、放生、挂牌位、做些功德回向给孩子超渡他们，希望这样做能化解和孩子的恩怨，消消业障，不想堕地狱。但是，我的内心仍没有真正去反省，认真改过，提升德行，结果也就没有太大的改善。有时状况的持续，还会对孩子有些小埋怨，觉得怎么还不能原谅妈妈，内心并未对孩子生起真诚的忏悔之心。

功过格似乎没有效果

二零零九年五月一日，末学有幸参加了「青岛第二届企业家论坛」，在大会几天传统文化的感染下，非常触动。末学开始认识到任何的境缘都要「行有不得，反求诸己」，开始做《弟子规》和《太上感应篇》的功过格，认真反省、改过。

很快末学发现，自己听闻经教不够，加上修学的懈怠，没有真正领会师父的教诲，偏重在内疚，没有真正提起自信，勇于改过。所以过错不断的反复，很难有效的改正，功过格越做越没信心，觉得自己很差。从二零零九年底到二零一零年六月，近半年的时间，整个身心很不轻松，有时内心都不想跟太多人接触，就怕犯错误，真想跑到山洞里躲起来修行。那段时间过得很压抑，做功过格也就不了了之。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)