求地藏王菩萨加持，寻找总结适合自己的修行方法，才能受益：

我的功课一直是平稳加上去的，一直没有着急提升忏数，所以周围环境一直很平稳，因为“十一”想突破时，正好看到常弘、演祥、妙深等师兄在天津共修突破时的录音。一方面获得极大鼓舞，另一方面也困惑了一段时间，她们那么精进，还时常被业障困扰着，听着她们沙哑的哭泣声，我的心被震撼着，担心她们的同时，又感觉修行简直太苦了，不是快乐无比。她们是我们精进的领头雁，可以承载很多常人无法忍受的痛苦，在给我们探路，做种种示现，指引我们。可对于福德像我一样较浅的人，有两方老人都在我家需要照顾，孩子需要教育，老公工作又特别忙，我要是那样痛苦地修行，家人肯定会全力反对的。我相信一定会有一个适合我这样根器人的修行方法，我就求地藏王菩萨，并试着一个忏、一个忏加，有时间就加点佛号和圣号，观察周围的变化。如果负面的事情多，就保持原来功课量，等到完全平稳了、欢喜心来了再加上去。原先我是最不愿意念佛号的，每天就是逼着自己完成10000声功课，现在我非常喜欢念佛号，并且在有时间的情况下，每个忏后都打坐念会佛号，后背走东西很多，同修可以自己去试验。（地藏七网站学习资源版块音频讲解中多次强调欢喜做功课，可能很多同修会跟我一样，看着别人几十个的拜忏，大量消业，很着急，想追上去，想早点消除业障。我的体会是要看自己周围的环境，打好基础，一步步地提高，否则地基不牢靠，修行可能不长久。我们可以选择其他方式，如利用一切时间念佛、念圣号等。）

让我最受益的是在实修的基础上加上佛教基础理论的学习，特别是《因果故事》、《可许则许》、《地狱变相图》，我转心也是在一篇篇因果故事里及网站学习资源版块音频讲解中转出来的。但是我们业障习气太深了，即使当时一段时间转过来了，长时间不看，也会退回去的，我今年过年差点就没有过去佛菩萨的考验关。好在心情最低沉烦闷时，初六晚上看到了5月10日UC讲解《在修行中要做一个正常人》，马上感觉是自己错了，是自己放假想突破，执着功课量，而没有考虑到过年的忙碌。我马上调整，欢喜给家人做饭、收拾家，只是在做这些事情时，心里默默地加入了佛号，我没有整块时间做功课，可我心在佛菩萨那呢，佛菩萨太慈悲了，我的功课一点都没有落下，婆婆、父亲、女儿、爱人还都很高兴。

我父亲也从最初坚决反对，跟姐姐说想把佛书给我撕掉的可怕想法，转变到现在的很理解，能给我做一些素菜。有时还夸我很有毅力，说很锻炼身体等等鼓励的话，今年假期还调侃让女儿拜忏，说可以减肥呢！我也从最初的害怕、担心，偷偷摸摸做功课，到现在可以轻松地开门拜忏了，吃饭也不再是痛苦的事情。（我父亲是个一顿离肉都难受的人，现在偶尔也能同我吃点素菜。）

婆婆也每天坚持念忏悔文和圣号，女儿也每天坚持一个忏，爱人总是在默默地支持着我，有时我做功课很晚，他一直等着，没有抱怨的话，我也尽量在他在家时，早点完成，不引起他的不满。家里现在越来越祥和了。

三、修行体会

一、刚开始修行最难，心力不够，干扰太多，这个时候，就是咬紧牙关，坚持底线，3经3忏10000声佛号。其实只要我们有决心了，坚持了，佛菩萨和护法神才会发挥作用，提升得会很快，干扰排除得很快。

二、一定按照网站学习资源版块音频讲解要求坚持做，特别是我们现在推行的《佛教因果故事》学习，对转心，坚持修行有太多好处了，反复仔细体会、落实。

三、不要着急增加功课，一定要摸索找到适合自己的拜忏数量和方式，先把周围的环境捋顺过来，我们才能长久安心地修行到往生。

四、身体某部位难受时，一定要坚持功课，不要有烦躁和抱怨，这是冤亲债主在考验我们，要把自己的心放松，放柔，顺着他们去做，真诚拜忏忏悔业障，求佛菩萨加持，业障会逐渐消除的。即使有时考验我们的时间长些，那是因为我们业障大，一定要相信佛菩萨，相信护法大德。自己实在克制不了，上咱们地藏七网站去寻找力量，地藏王菩萨会加持我们在同修日记上或修行心得及网站学习资源版块音频讲解中，找到我们需要的动力，一定要相信这个大集体，这个太重要了。

写到这里无限的感恩涌出来，弟子做得太不够了，心量总是上去几天，遇缘就下来。可弟子得到的太多了太多了，地藏王菩萨两次给弟子梦中示现，弟子定当抱住六部曲宝筏不放，好好精进修行，听话，多打开心量，接受佛光，接受地藏王菩萨安排的使命，今生定当往生西方极乐世界，乘愿再来，度脱众生。

弟子万分感恩十方三世一切诸佛菩萨加持护持！感恩！感恩父母！感恩地藏七的所有同修！感恩所有众生！　

双鸭山市 果慧（女 38岁）