中气化生六气在人体运行一周化生元气，元气寄于下焦肾于命门。元气足则能吸纳上下，使在上之火归于下，在下之水升于上，水火相交。下焦肾阳真火发动，十二经循行不息，五脏六腑气化周行，生命之树欣欣向荣。此火一衰，诸病丛生，此火一灭，生命终结。我们现在对肾中阳气的伤害非常大，长时间在空调下，我们身体为了对抗冷气需要耗散大量的阳气。为了抵抗冷饮或凉性水果身体为了维持平衡也需要付出阳气，最后通过六经传遍都会损伤肾的阳气。那么色欲过多更是损伤肾的阳气。所以就产生了水火不交引起的长时间上火，长时间失眠，甚至肿瘤等，那么这种虚火一般都是喝凉茶，这样会更加伤害我们的身体。在临床上常有患者说吃药上火，那么我一般都用制附子，干姜，肉桂，生姜等这些热药，生姜常用到200克左右，温肾阳，引火归元，一般很快嗓子干痛的上火症状就消失了，因为那火是假火是阴火，属于相火不位，只要让他归位就行了，要消灭它就会适得其反。

四、导致阳虚的原因：

第一是先天不足，就是当我们在母胎的时候，母亲的状态直接决定胎儿的素质，因为那个时候胎儿完全依附于母亲，吃喝拉撒都在母亲的肚子里面，所以母亲的方方面面，一举一动都决定了胎儿的素质。还有孕妇不良的心理因素，都很容易造成阳气的先天不足。

第二个是过食生冷寒凉，现在的生冷食物实在是太多了，矿泉水，啤酒，饮料，冰淇淋全是冰的。要想吃常温的，不冰的反而不容易。黄帝内经讲养生要法于阴阳，那么我们夏天身体的阳气会往外往体表生发，里面是最冷的，所以我们有句谚语叫冬吃萝卜夏吃姜，因为夏天我们的肠胃最寒，吃不对就会拉肚子，冬天体内最热，就容易便秘。可是我们每天可能都要吃冷饮，伤害了阳气，伤害了我们身体的根本，百病丛生。开的中药在这里给他温胃扶助阳气，这里扶了三分，他在那里损伤7分，这药物就很难有效果。

第三就是误用苦寒，现在由于观念的问题，对于寒凉我们可以滥用，动不动我们就可以用寒凉，用寒凉出了问题没关系，因为法不责众。但是如果用温热，只要一点风吹草动，不但病家责怪你，医家也会失了主张。这个问题是很严重的，为什么会造成这样的局面呢？关键是我们对阴阳的认识不足，对生命本体中这个最重要的因素认识不足。对这些因素认识不足，就容易被一些虚假的表面现象所迷惑。扶阳这个理念看起来简单，但是真正建立起来却不容易。因为阳气是生命的根本，苦寒的东西最易伤阳，最易伤伐生机。清代著名医家陈修园曾经说过这样一句话：“宁事温补，勿事寒凉。”我想这句话是耐人寻味的。一般人认为中医没有副作用，这个观点其实不完全正确。中医不是没有副作用，弄不好还会有更大的副作用。因为西医的副作用写得很清楚，他告诉你了，这个会损害肝，那个会损害肾，但是我们用苦寒中药的时候，我们在喝凉茶的时候，没有说清它会怎么样。大家想想，苦寒用了真的没有副作用吗？假如他真的是一个阳实之体，老是生发，收藏不了，当然要借苦寒的东西来直折它，使它转入潜降。但是现在真正阳实的没有几个。没有阳实，我们却用了苦寒，大家想想，后果会怎样呢？生气一天天地被耗伐，也就是说它动摇的是你生命的根本，难道这个还不算“副作用”吗？前面提到的陈修园的那句话“宁事温补，勿事寒凉。”实在是万般无奈下所说的一句话，他不是对明眼人说得，明眼人最起码应该搞清楚阴阳，搞清楚寒热，然后热者寒之，寒着热之，不存在什么“宁事温补，勿事寒凉”。但是现代的很多医者确实搞不清楚阴阳寒热了，这是个社会和医学环境的问题，但是为了我们自己的健康，应该清楚这一点。

第四个就是滥用抗生素，这个问题非常严重，现在不仅是西医滥用，中医也滥用，老百姓自己也滥用。你现在去问十个病人，喉咙痛了吃什么？眼睛红了吃什么？回答保证都一样，抗生素！抗生素如果从中医的性味去分析，大都是苦寒的，苦寒就容易攻伐阳气，所以对于实热证来讲，抗生素真的是非常厉害，用下去后，很快就能起效。也就是说二十世纪，美国人承认自己干了十件蠢事，滥用抗生素就是其中一件。沉痛的教训让他们醒过来了，所以现在在西方、在美国，抗生素的应用是很谨慎的，不到万不得已的时候，是不打吊瓶的，最多吃一点口服的抗生素。而现在我们动不动就是抗生素，你不用，你不给他打吊瓶，病人还有意见，就觉得医生没把他当一回事，我们都形成了一种观念，就是要按疗程打，一打就是3天或是一周。后来都成习惯了，要经常打。我们大部分人似乎还在梦中，还不知道它的危害。现在西方对抗生素的管制要比枪支严格，枪支可以随便买到，但是抗生素随便买不到的，必须严格地凭医生的处方。所以这是一个大问题，这样滥用抗生素，对于体质的伤害，大家想想会是什么后果。尤其现在的小孩，只要感冒发烧，千篇一律都上抗生素，其实感冒发烧并没有什么大不了的，过去的老人常说，小孩发烧一次，就长一次身体，就增长一次智慧。这是有道理的。因为发烧是人体免疫系统的反应，阳气在抵抗邪气寒气。我们应该用中医正确的方法,据我知道现在药店能买到的小青龙糖浆，麻杏止咳片，感冒疏风片，小柴胡颗粒都是正确的感冒药，或者找医生开麻黄汤，桂枝汤，小青龙汤等。可是现在，都不管这些，都上抗生素，或者是一派寒凉，大家想想你是在帮谁？其实是在用寒凉帮助敌人伤害自己。大家看《伤寒论》，发烧了，先问有汗没有？有汗用桂枝，没汗就用麻黄，麻桂都是温热的东西，都是在助热，寒散掉了，没有仗打了，自然就不热了，机体是很奥妙的。很多小孩的体质非常糟糕，经常感冒，一感冒就打点滴，过不了多久又来了。人体阳气的积极性，一次次被你打击，它刚要“寒者热之”的时候，你又帮助敌人对抗自己的抵抗力，所以它就越来越槽糕，敌人也就越来越猖狂，隔三岔五就来欺负你，怎么能不感冒呢？这类的病人，你只要按照中医的思路去真正地辨证论治，他的感冒就少了。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)