解释：依大手印见，一切皆是道。那么修行人，是不是需要伏灭妄念呢？俗话说‘少说一句话，多念一声佛，打得妄念死，许汝法身活。’这句话到底对不对呢？在实际修行上来说，这句话真是金玉良言。但是在‘见地’上来说，这句话就大错特错了！大手印见是要了知妄念即法身，当然不必伏灭妄念。哈！哈！人要是真的把妄念打死了，他的法身恐怕也同时被打死了！能在妄念上显现空性，才是真正的大手印。但是在实地修行大手印时，已得大手印见之人，虽不以妄念为碍。但是由于保任心体之串习力，定境自然慢慢增长。因此粗的和细的种种妄念波浪，就自然的平静下来。此心如平缓之河流一样，闲缓安住。此时明空一味，自然无昏沉和掉举之事发生，定心广大坚固，如无际之大海一般。又普通修习心地，大概有三个阶段：第一个是觉得妄念汹涌澎湃的阶段，第二是闲缓安住的阶段，第三是能所双亡，本觉与始觉合一的阶段。谛洛巴祖师在恒河大手印一书中说：

　　‘行者初得觉受如瀑流，后如恒河流水渐闲缓，终似河入大海子母光明会。’

　　这是一个很生动的对修行次第境界之描写。总之仅有大手印见，而无定力，也是不易深入的。一味狂禅不修静定，也是极可悲悯的事。

　　数数观察无可观心时，宛然洞见无可见之义，

　　永断是耶非耶之疑念，愿自证知无谬自面目。

　　解释：此明空双运之心性，虽无可观察。但修习大手印之人，于放松宽坦之际，应时常观照此心。数数不断观察的结果，就会洞然明见无可见之义。至此永断是耶、非耶的一切疑惑，而澈证自己的本来面目了。

　　观察于境见心不见境，观察于心心无体性空，

　　观察二者二执自解脱，愿证光明心体之实相。

　　解释：趋入大手印，有两种办法。一种是顿入法，即上师于传法之时，即指示弟子之心体，弟子有所领悟后，然后再去习定，以熟练、扩大、和圆满指示心体时，所得之大手印见。另一种是渐入法，即是先修禅定。有了相当的定力后，再观察外境和内心住于何处，从何处来，往何处去，性相如何？是一是异等等。观察外境的结果，会如量证得‘见心不见境’之觉受。再返观内心就会证得‘心本无心体性空寂’的觉受。这样深入的数数观察，能缘之心，与所缘之境，能断二执，自然就会解脱了。顿入和渐入，各有长处。顿入的好处，是睁开了眼睛，心中有把握。但坏处是顿入之人易堕狂慧，或为理障所蔽，反不得透脱。渐入之人，如有明师时常指导，则有了定力的基础。一旦经师指示心体，其悟入多半较深，其觉受亦较为坚固。XZang祖师教授学人，并无定法。视学人根器之不同。而决定其所授之法。

　　此离意者即是大手印，此离边者即是大中道，

　　此摄一切亦名大圆满，愿得决信知一知一切。

　　解释：这个明心见性的心地法门，有许多不同的名称，在一般的大乘佛法讲来，叫做般若波罗密多。在禅宗里，又叫做什么祖师禅和如来禅。在XZang也有许多名称，如像大手印、大中道、和大圆满等等，这一切不同的名称，并非表示各种不同的法门。实际上是一样东西，有许多不同的名称罢了。此一颂就是要说明此理。它说上这个明空双运的心性，为什么叫做大手印呢？因为他是超离心意识之行境的。为什么叫做‘大中道’呢？因为他是离一切有、无、断、常之边的。为什么又叫做‘大圆满’呢？因为他是包含一切、摄尽一切的。修学大手印的人，应该具有‘知一即知一切’的决定信、与决定见。

　　无贪著故大乐续不断，无执相故光明离遮障，

　　超于意识任运无分别，愿无间修离勤之修持。

　　解释：修习禅定若能上道，自然会有身心轻安，安乐愉快的觉受。禅定之乐有许多种，有的是因心分调柔而起的乐，有的是气脉所引生的乐。有的乐浅，有的乐深，有的乐在局部发生，有的遍及全身体，种种不同。这些‘定’乐，严格的讲，都不能称为‘大乐’。最大的‘乐’，要离贪著才能得到。修大手印不著一切相，宽坦全放，自然会离贪著。离贪著故，殊胜的无漏大乐，自然任运生起。生起后即能相续不断，昼夜六时，恒在大乐之中。又因为修习宽坦全放，所以自然离执著。由不执著诸相，心性光明，自然就会透过无明遮障任运显露出来。以上解释第一、第二两句，下面讲第三句：‘分别’是一种‘心识之著力（effort）’，本质上是一种心识用力的紧张状态，因此一说分别，就决定不是任运。任运是决定不与分别相应，而是与无分别相应的。因此第三句说‘任运无分别’。此任运无分别之境界，自在腾腾，走路时一似离地三寸，踏在虚空中一般。心无挂碍，亦无分别，到此境界自然离一切‘勤勇’、离一切整治、无间自在、无间解脱矣。

　　贪著善妙觉受自解脱，迷乱恶念自性法尔净。

　　取舍得失平常心原无，愿证离戏法性之义谛。

　　解释：修禅定一遇善妙境界，就不自主的会高兴、兴奋、贪恋这种快乐的觉受，希望时时不离开他，这是一种很大的过患。XZang的祖师们说：贪著「乐’的觉受，就会生欲界天。贪著「明’的觉受，就会生色界天。贪著「无念’的觉受，就会生无色界天。因此修禅定的人，若不能超脱这些善妙的、乐明无念之觉受，一定仍会在三界中流转，不能出离。修行人如果在因地上，没有深厚的般若见。或在般若空慧见上，薰习浸润得不够深切。他决定是很难从善妙的定乐中，超脱出来的，因此修大手印的人，一定要在般若空慧学上，下一番功夫。多闻深思薰习浸染，这样才能于‘贪著善妙觉受’中，解脱出来。第二句‘迷乱恶念自性法尔净’。是说大手印学人，对于一切迷乱恶念，不必作意遮除。迷乱恶念若起，稍加观照，或甚至不加观照，即会在明空心性中法尔清净。无明与妄念，本自无体无根，何劳遮除？若因无始习气之串习力，迷乱妄念，会数数现起，亦会自然的于明空心性中，法尔解脱！第三句著者提出一个极有趣的名词‘平常心’来。这个名词与禅宗所倡的‘平常心’完全一样，藏文‘Tai Ma Shes Pa’直译成中文，真是不折不扣的‘平常心’三个字。真理真是不分国界、种族、时间、空间的，真是具有普遍性的法尔常恒的。藏传大手印法，与中国禅宗，不但在本质上相同，连用的许多名词都是一样的，这真是非常有趣的事。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)