中国禅宗所说的‘悟道’或‘明心见性’，指的是在现实生活中，不受环境、自己身体状况的影响，而活得很快乐、很自在，这就是菩萨的解脱。我们的生命看起来有‘我’，事实上这个‘我’是五蕴的临时组合，随时都在改变之中。如果能体验到我们的自我，只是一个临时组合的假我，我们就不会有烦恼，既然没有烦恼，就是解脱了。

至于如何达到解脱？那就要修行，而修行的第一步就是要学习佛法。学佛的人，一定要相信释迦牟尼佛，同时要参加修行佛法的团体；而进入佛门的做法，就是三皈依。佛说：‘皈依佛，不堕地狱；皈依法，不堕饿鬼；皈依僧，不堕畜生。’念一次，就有一次的功德；常常的念，自然就会用佛法来帮助自己、帮助他人，也就不会堕落、恐惧了。

佛法，又叫做安心的法门，心安就有平安。如果自心不平安，而希望环境平安，那是永远不可能的；如果自心平安，自然不会受到环境现象的影响了。

祝福大家永远平安。