问：非常感谢你这两天的弘法，我代朋友向你问两个问题。朋友今年才24岁，未婚，男性，但体重已超过180斤，怎样减都减不下来。请问大师，有什么方法可以让我减肥？不然我连老婆都娶不到了。
答：看来这是病理烦恼哦！首先，你的180斤，说明你家庭生活情况很好哇，营养丰富哇。但是现在生态环境，你不要占有的资源太多啊。所以你想减肥，还是好减。第一，吃素；第二，过午不食；再不行，到我们东林寺去昼夜念佛一下，让你一天轻两斤没问题。
但是你能不能找上老婆，这跟你的体重没有关系，这是你的缘份。你有缘份，你越胖她越觉得你很伟大，很强壮；这个你没有缘份，去减肥减得很瘦，这个人她也不感兴趣。所以有缘份，不仅180斤，你就是280斤，她也会爱你。
——2009年3月大安法师讲于杭州净慈寺
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