本想换了一个环境，应该顺顺利利的，没想到，诸多不如意事还在后头，工作不顺利，才到几天，有一个晚上，她又看到了鬼，后来经常惹她，她自己用绳子勒脖子，勒手，喝毒药，跟我吵架，砸东西，烧衣服，跳楼，总是无缘无故跟我吵架，不讲道理，隔三差五的吵闹，而我又不知道是什么原因，吵架的时候我又不冷静，每吵一次，精神就崩溃一次，心想这次过后不会了，谁知道两三天后又吵了，我也用头撞墙，睡在地上，绝望，无助，我也记不清有多少次了。 

有一天晚上，又跟我吵架，无缘无故乱发脾气，爬到阳台边上要跳楼，我失去了理智，就揪住他的她的头发，把她拉了下来，还掐了她的脖子，她就像一只待宰的小绵羊，也不还手，身体软绵绵地倒在了地上，等她清醒过来的时候，她对天发誓说，要跟我离婚，分开。我做了这么多错事，真该天打雷劈，千刀万剐，堕下阿鼻地狱，受尽折磨。这一切的一切老天爷都看在眼里，俗话说，“人在做，天在看”。一点不假。 

发誓重新做个好男人 

有一天晚上（２０１１年１１月１３日），我永远都会记得这天晚上，她问我以前有没有做过对不起她的事情，我如实说了。她先哭了一阵，后来又笑了一阵，好像疯了一样，我很害怕，我一直跪在地上磕头认错，她也是一会哭一会笑，我欺骗了她四年，又背叛了她，还打了她，平时又对她不好，对于任何一个女人都无法承受的，这一切的一切让她绝望，心死，后来她到阳台上发呆，过了一会她的爷爷（已经去世多年）来接走了她，据说如果某人的祖宗来接她他，他就会随之气绝。她停止了呼吸，没有了心跳，我声嘶力竭地喊，也无力回天，我就跪向上天，对观音菩萨发下重誓：今生今世，洗心革面，痛改前非，重新做人。 

片刻以后我掐他的人中，她醒了，她很痛苦。而后的一段时间，我都陪着她，一天到晚不吃东西，我强迫她吃一点，她勉强吃一点。我给她的打击太大了，我做的这些事，人神共愤。那段时间，我不知道是怎么过来的，她整天恍恍惚惚，随时都有轻生的念头，我也非常痛恨我自己，为什么要这样对她，为什么我会是这样一个人。我欺骗妻子，背叛妻子，殴打妻子，多么希望一切都只是梦境，多么希望时光可以倒流，回到以前，重新做人，但是可以吗？她也经常问我，我无言以对。她晚上似醒非醒的搂着我，把我当成她以前的男朋友，一直叫他的名字，现在知道我的不好，更情不自禁地想起了他，我不怪她，也没有资格怪她，谁叫我这么对她，即使她跟他私奔我也不会怪她，有时她会拿出他的相片看得发呆，看着看着眼泪又掉下来，我该怎样安慰她呢？ 

到现在事情已经过去一年多了，现在她还患上了气滞型胃炎、结肠炎，医生说这种病多半是由于心情忧虑而引起的。只要一生气、忧伤都会发病。都是我造成的。想到我给她造成的伤害，我恨不得杀死自己。即使我死了，又有什么用，能换回一切吗？我已毁了她的一生，她对我说，自从嫁进我家，就没有过过一天好日子，我妈妈又对她不好。 

我在晚上睡不着的时候，想想自己从小到大做的事情，从开始手淫种下了罪恶的种子，犯邪淫，欺骗她，背叛她，都是这种子的结果，使自己的性格变得好色，歪曲，后来结了婚，得了结石病，前列腺增生，颈椎病，睡眠严重不好。我妻子一直以来的反常，对我的精神折磨，都是我自己的报应，万般皆自受。 

下面说说我戒淫的经历，自从我妻子知道我的事情后，我就决心要改变自己，做一个堂堂正正、顶天立地的男人，每天坚持念心经，诸佛菩萨圣号，吃素，放生，布施，到现在已经小有起色，现在早已戒掉了手淫，根据我自己的经验，我总结了几点戒邪淫的要点： 

一、意志要坚定，首先要有钢铁一样坚定的意志，永远不要放弃，俗话做，只要上不去的天，没有过不去的坎。 

二、励志要戒除邪淫以后，不要再看色情图片、电影、书刊等，戒淫要从心里开始戒，人的行为、语言都是由心控制的，自己的心不干净，行为是不可能正确的，戒淫就像戒毒品一样，染上了以后很难戒除，戒毒品首先就要跟毒友隔离，不要再接触毒品。环境可以影响人，这是千真万确的真理。戒淫的时期，可以读一读《了凡四训》《关圣帝君觉世真经》《关圣帝君戒淫经》《楞严经》《三字经》《孟子》《弟子规》等，从而树立一个正确的人生观，知道该怎样做人，做事，用文化来化掉恶习、秉性。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)