3.宽容之美

宽容是春风，可以复苏万物；宽容是阳光，可以消融猜疑与积怨；宽容是雨露，可以浇灌心灵之花、滋润大地万物；宽容是美酒，能够甘醇怡人；宽容是桥梁，能够沟通心灵；宽容是希望，可以化解矛盾、构建和谐、促进和平；宽容是一副“镇静剂”，可以让作为凡夫俗子的我们在狂躁纷争中保持一个平常心。宽容能够产生巨大的人格魅力，我常常叹服弥勒佛前那幅对联：“大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑天下可笑之人”。如果能对不顺心的事情一笑了之，生活中还有什么事能使我们不开心的呢？事实上，任何事情退一步都是海阔天空。宽容，真的要从小事做起，从现在做起，不苛求别人，不计较、不追究别人的过错，尊重别人的言行与选择。能得到别人的宽容是幸福的，能宽容别人是高尚的。宽容能够化干戈为玉帛，化腐朽为神奇。宽容，真的能够让我们享受人生而不是在纷争中虚度此生。

4.心态影响健康

不知道是哪位贤哲讲的：“人类要开拓健康之坦途，首先要学会宽容。”人的健康状况，除了生理原因外，更多的是受心态影响。当我们不能够洞穿世事，遇到不顺心之事、看不惯的事或内心矛盾淤积到难以化解时，机体内分泌功能就容易失调，造成血压升高、心跳加快、消化系统紊乱等，还常伴有头晕、多梦失眠、倦怠无力、心绪烦乱等症状。这些心理与生理异常相互影响，可能形成恶性循环，诱发多种疾病。

上下级之间、同事之间、朋友之间免不了矛盾，家庭中夫妻、兄弟、婆媳失和如果事前能多一分宽容、事中多一分忍让或事后大家都能够心平气和的沟通，这类不愉快的事情就不会经常发生。只要坚信宽容会给我们带来快乐和幸福，并不断培养这种良好的品质，我们就会有一个健康的身躯、完美的家庭、比较成功的事业。在现实中，很多人常常羡慕别人的成功与和睦，其实没有必要。只要我们能够保持一个宽容的心态，常用大度的眼光看待周围的事物，看待友谊、事业、家庭，以德报人，以理服人，以情感人，那么，肯定会有健康的身躯，完美的婚姻和幸福的家庭，事事顺达。

与大度相对的是斤斤计较、患得患失、气愤、悲伤和恶劣的心情。斤斤计较、患得患失经常引起一系列异常生理化学反应，危害身心健康；气愤、悲伤和恶劣的心情往往是因为别人做错了事或不如自己的意而奋然作色、怒从心起。这其实是为他人的错误而惩罚自己，用自己的健康为他人的行为买单，有这个必要吗？实在没有。

5.成大事者皆能容

古今能够成就大事业者，无不性格豁达，宽容大度，驰骋天下。真正的宽容，不仅是能够容忍他人的过错与短，更应该是能容人之长，举荐才能超过自己的人，甘作人梯。宽容决不是无原则的宽恕，而是建立在自信、助人和有益于社会基础上的适度宽大。

容人首先要有乐观的心情。悲观者总是很容易想到事物不好的一面，而且心情压抑和郁闷，容易对别人不满或者生气。我们中的很多人平时还好，可是一旦遇到麻烦事就悲从心起，唉声叹气，这不是真正的乐观。真正的乐观者无论何时何地总能够看到事物的希望，并且相信自己、相信他人、相信事物的发展规律。

容人还要有一颗感恩的心。无论人与事是怎么地好还是怎么地坏，其实好与坏只不过是个不同的标准而已，它都让我们真实地感受这个客观世界。有了感恩的心，心情就会豁达，就能够以轻松和积极的阳光心态去面对每一天、每一件事，不会因为鸡毛蒜皮的事情让自己难过、让别人难堪。

有容有福，有大度量就有大福气。学会宽容，就会从容、自信、洒脱地善待此生。多一份宽容，就会多一份信任，多一份幸福。学会宽容，意味着我们不再患得患失。学会宽容，也就学会了尊重。宽容是淡泊，是一个人的远见、睿智、人格和力量的真正体现。当然，作为一种认识，有许多方面我还没有做到，希望读到这篇文章的朋友与我共勉共励。