深刻的痛才能带来深厚的动力，砥砺自己前行，真正感受到自己为什么要做的人永远不会感到没有足够的动力去克服苦难。当然个人有个人的情况，找到自己的方法才是最好的。

如果你已经找到了适合自己戒淫的方法，但你在态度上不端正，即使懂得最好的方法，那么你戒淫成功率只能是零。

我一直认为戒淫靠的是真功夫，来不得半点取巧，主观上的良好愿望或决心口号基本无用。

他们站得高看得远想得深站得定，邪淫不配成为他们的对手。我理解，这就是人生的智慧和人生的修为。这种修为和这种智慧中，一定包含了对自身和社会的全面认知，知道自己的定位，知道舍弃低级乐趣换取高尚文明，有人生目标追求，有足以怡情的乐趣，有足以支撑的信念。这种人，怎么会给邪淫一点机会？这种状态始终如一，邪淫又如何复辟？

所谓的反复、所谓的阶段，其实都是结果，是戒淫产生的状态。而至于你的发心：越刚猛、越坚定，你成功的可能性越大。我的发心是永不邪淫，这是我戒了这么多年的一个结论。

一有YY马上转移注意力，在戒淫路上擒贼先擒王，这个贼就在心里，不在外面，我们不可能控制女人的穿着长相以及她们的脚步出现位置以及走路姿态，但是我们能臣服控制住自己那狂乱浮躁的心！战胜斩杀心中的这个贼！只要一旦把心中的这头魔鬼臣服住，外面一切诱惑都不能动摇！如果动摇了！肯定是心里的魔鬼和外界的美色诱惑里应外合，才导致正念失守……！只要斩杀内魔！外边的诱惑再厉害也不能挑起我们心中的那团欲火！因为我们心中已经有对抗性欲YY的“防火墙”！！我采取转移注意力的无上妙法就是念佛，这其中的道理很高深，能把心在瞬间收摄住，定住如如不动，能做到心不随境转，把心中的种种邪念全部用一念“阿弥陀佛”代替，这就是最巧妙高明的方法，以不断连续持久快速的简单划一整齐的佛号声不断猛烈冲洗冲散脑海中的淫念念头，以自己制造出来的念佛声击退淫念！以声击念！自念自听，化万念为一念，万川归海，以一念压万念，一正压万邪，这一念就是这句四字佛号“阿弥陀佛”的念佛声，我用这个方法每次YY来了都收到奇效，每次能及时击退YY！

从戒除一种坏习惯到戒除所有其他坏习惯，形成行为良好习惯与品质，培养健康向上的人生态度，自我完善、自我成长，进而追求正心诚意、修身进德，向曾文正公、袁了凡、俞净意公看齐，向古代先贤看齐，就成为我新的人生奋斗目标。

戒淫真的不容易，现代社会女色的诱惑太多、太厉害了，一次做好了，不表示每次都能做好。人生很漫长，未来还有很多考验等着我们，不要过分高估自己，小心驶得万年船。

当别人需要帮助时，我给予了帮助，发出了善的作用力，当我欲念起来不能自持，即将犯错，需要帮助的时候，善的反作用力就回馈到我自身，打断了恶因缘，保住了自己。帮助别人就是帮助自己。

戒淫，我认为必须做到两点核心原则：（一）彻底远离一切SQ诱惑。（二）慎独克念。进一步浓缩，八个字：“外拒诱惑，内降淫念”。做到这两点，尚未成功者，淫习绝对可以成功戒除；已经成功者，绝对可以保住金身不破。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)