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五、注意自己的心理健康，要敢于把自己的苦恼和困惑向朋友和心理专家倾诉，不要让苦恼在心里越积越深。 有资料表明，身边有孩子的单身男性，较之同样的女性或离异、丧偶却不担负抚育孩子职责的男性，再婚率明显偏低，再婚后的问题也更多。
单亲孩子：我想要完整的家、完整的爱
“我转到这所学校快一年了，但从来没跟同学提起我爸妈离婚的事。不光我一个人这样，班上其他单亲家庭的同学也都从不向外透露。我们心里顾及很多，总觉得低人一等……”
一个单亲孩子的心里话
作为一个特殊群体，单亲家庭的孩子不仅要在生活上经受比普通孩子更多的磨难，同时受家庭破裂的影响，心理更容易出现偏差，影响他们的健康成长。
单亲孩子不健康的心理特征
专家分析，单亲家庭的孩子或因享受不到充分的家庭温暖，或因社会的某种偏见，或因其家庭的经济原因以及其他因素，往往会表现出一些不健康的心理也现象及行为特征：
自卑型。父母是孩子们心目中的骄傲，特别是父亲，在幼小的男孩心中，是百事通，是万能者，是世上最了不起的人。孩子们在一起都会夸自己的父亲如何有知识、如何有力气，甚至如何有钱。处在一个没有父亲或母亲的家庭里，孩子就自然没有这份优越感，也由于世俗的偏见，认为离婚总是不光彩的事，单亲孩子的自卑感便油然而生，尤其是小孩子们在闹别扭的时候，更会觉得自己是如此势单力薄。但是他们的内心却在想，要是有父母在身边，我会比你强的！这类自卑感强的孩子沉默寡言，他们从不谈起甚至回避双亲的事，对任何人(包括班主任)都保守着这个秘密。他们填表则隐瞒家庭情况，经济有困难也不会申请补助。
孤独型。单亲孩子，特别是随父亲或住在重组家庭里的孩子，由于父亲的粗心或与继父母之间的隔阂，他们的亲情交流受到限制，觉得自己在家庭中是多余的人，自然而然就产生孤独感，行为上表现出离群，不大方。
渺茫型。每人都有自己的自尊与自信，在正确引导下，能树立信心，确立生活的目标。然而，有的单亲孩子由于缺乏足够的家庭引导，不能树立正确的人生观，不能设计美好的生活蓝图，有的甚至本有美好的理想之花，但因家庭的破裂没有及时培育，导致没有结出甜美的果。生活丰富多彩，但也形形色色、五花八门，没有美好的家庭熏陶的孩子，对于应去追求什么、选择什么，很多都会感到渺茫，或者有的压根儿就没有思索过这些问题，生活中没有明确的方向。
独尊型。这类孩子有的由于缺少管教，有的由于亲情的隔阂不接受继父母的管教，或继父母不便于管得太严，从小就养成了上不服天，下不服地的唯我独尊的心理特点，事事处处以自我为中心，心目中没有父母，没有同学，没有老师，没有他人。有的孩子不但不叫继父母，就连自己的父母也不叫。这类孩子行为上表现出自私自利，不关心集体，不参加公益活动，不遵守校规班纪，严重的还会走上犯罪的道路。
逆反型。单亲孩子有的因为父母离异觉得不光彩，并因而也受到同学的歧视，慢慢对父母、对家庭产生一种厌恶感。有的因为家里突然增加了第三者，言行受到约束，如果继父母对自己存在偏心时，则会产生更大的逆反心理。有时不愿跟父母说话，父母忠言相劝，他故意说父母是错的，总之，一味要对着干，以此来报复。更可怕的是这种对家长的逆反发展到对老师、对同学、对社会的逆反，从而产生破坏性。
单亲家庭孩子的特殊心理特征，不完全由家庭产生，但父母离异，放松管教而对孩子造成的负面影响却是不可低估的。
单亲孩子的“特殊”感受
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