删掉色情片，并不难！不要管自己会不会后悔，正的事，就义无反顾地去做。贪爱那些色情片，不肯舍，不能舍，只是让自己继续生活在那堆粪尿之中，永远都是一身的臭气！而臭气越熏越浓，就更难舍了。

　　难道真的要做一只苍蝇吗？

　　而后，一定要换环境，就是多看大德的故事，那些励志的故事。看看《五岁庵》，看看《阿信的故事》前二十集，看看在困境中人的奋斗。多接触一些正面的东西，就能提升自己的理智。

　　必须要去做才行啊！！

　　不管有多难，先去做，哪怕挪动一步，我们都不要放弃自己。

　　不要一直把那欲望的强大当借口，它并不强大，是你太脆弱。而你也不是天生的脆弱，是你让自己接触了太多不良的信息，让自己的心，一直朝向那黑暗。久而久之，自然就堕落不堪。

　　所以，不管明天如何，当下该做的，当下就要努力去做。想尽一切办法，要让自己动起来，打扫卫生，锻炼，看积极的影片。越懒，越不爱动，就越不想去做。如果实在不行，不如去参加义工，到养老院、孤儿院，做一些慈善。如果是学佛的朋友，不妨去打佛七，如果是基督教的朋友，不妨去参加礼拜。借助别人的阳光积极，借助一个上进的团体，让自己也动起来。

　　你如果一直将自己关在黑暗的房间里看那些乱七八糟的东西，你认为，你会把自己培养成一个什么样的人？色情狂？强奸犯？还是一个病殃殃的人？

　　人，是需要阳光的，是需要微笑，需要灿烂的。那是我们应该呆的地方。有阳光的地方，更有生命力。所以，早点起床，去看看朝阳吧，晒一晒太阳，做做运动，比比看，小鸟起得早，还是自己起得早？和蚂蚁比比，谁更勤劳。与蝴蝶比比，谁的化蛹成蝶更让人佩服？

　　起步低，会让我们更能体会到成功的喜悦。踏出一步，就给自己一个赞美的掌声，鼓励自己，不要害羞，那是让自己更有勇气，更加阳光去面对明天。

　　所以，色心欲望重的朋友，更应该有信心，因为起步是负数，如此提升起来，进步会是飞跃性的。

　　不要怀疑什么，只要愿意去做，就会有体会。

　　好好在生活中努力，照顾好身体，多交一些上进的朋友，形成一个良好的学习氛围，一同进步。

　　在此，也建议学佛的朋友，或是学基督教的朋友，或是学儒的朋友，或是其他宗教的朋友，又或是同在国外求学的朋友，可以自行组织起来，形成一个个的学习小组，互相勉励。

　　向着阳光，绝不退缩。时时提醒自己，十目所视，十手所指。每一天，每一时，每一刻，都有眼睛在看着你，看着你在做什么！