我今年25岁，今天在这里将曾经的一段最黑暗的，最肮脏的经历写出来。希望有看到这篇文章的人引以为戒，不要重蹈我的覆辙。

   我也是往昔淫习深重，做过很多扭曲之事。从小就对女人的衣物很感兴趣。我什么时候染上手淫恶习的。在初二暑假，我趁父母不在家，又拿母亲的衣物穿在身上。手弄到了下面。从此开始了手淫。其实当时真的很变态。拿老师同学，女明星，女主持人，甚至是路上碰到的女人作手淫对象。家里偷偷穿母亲的衣物，外衣内衣内裤鞋子。只要女人所有的穿着我都往自己身上弄过。而且穿完了之后就手淫。很频繁。

  下面说一说具体情况。从初二到初三天天是每天晚上睡觉前一次。等到了技校天天是一天两次，结果还没到技校第一年暑假，我的恶报就来了。

  首先是骑自行车到校后感觉累。后来没当回事。2005年5月份开始骑自行车就无安全不行了。眼睛花，没有神采，耳朵里听到外面的声音就难过。骑自行车就感觉自己想要昏过去，倒过去。到了学校上课，也是整天趴着，实在是没有精神啊。晚上睡觉要么失眠，要么心悸，睡梦中感觉呼吸困难。因为我总是害怕一个人昏倒在外面所以就由父母接送。后来请了一个礼拜的假休息。没有好。因为父母要上班，所以我住到了外公家，由快七十多岁的外公接送。想想也是造业，一个成年人还要外公接送。可是我还是在那期间手淫。那个时候一个人已经不能出去了。2005年暑假到来之前，我因为体质太差和睡了不干净的床而生水痘。在养病期间我还是手淫了四次。当时父母已经知道了，自然就是求医问药，家里是普通人家。钱花掉不少，中医西医，甚至以后还查过是否是癫痫吃了一年的癫痫药都没用。反正身边没有个亲人陪着我就要不行了就要昏倒过去了。总算在2006年元旦接触到佛法。开始诵经持咒。诵的是《一切如来全身舍利咒》期间手淫没有断，但是比以前次数少了。眼睛也好了。但是就在那个暑假我在我的卧室，那里还放着经书，我又开始了手淫，并且又开始了异性妆扮。结果暑假过后一切从头。直至今日。技校毕业后下厂实习，就我这个身体哪还有资格去实习啊。身边只要没个亲人就要倒下去。这样挨过了两个月，就回家了。直到今天，当别人都能出去想去哪儿去哪儿的时候，去工作学习的时候，我只能呆在家里。因为我连一个人出去都成了奢望因为我身边必须要有个亲人的，不然的话我又不行了。简直是跟书上说的一样，在五里雾中。现在也不知是不是心理问题了。心理专家也看过不了了之。这是我最大的问题。还有一些身心的问题我也把它们写出来。

  脑子忽然就变迟钝了。比如想去关一个开关，明明在左边，却跑到右边去关。

  学习极差，全班最后一名。在实习中天天受到老师的批评。

  相貌猥琐，我初三的毕业照现在看看简直就不是个人，跟个痨病鬼差不多。

  思想肮脏下流，整天想到一些不好的念头，在读经念佛拜佛的时候也是如此。这样还想请求佛菩萨加持是不可能的。我很想让思想干净下来可是很难。

  消化系统紊乱，得了肠功能紊乱。这个病不是什么大病，但是是个大麻烦病。折磨了我将近一年。总算现在好了。

  脾气暴躁，动不动就发脾气，烦躁，对待父母亲人，对一切人都是如此。这样的话如何去跟别人交际。

  不会说话整个人死气沉沉，不合群。在人堆里很容易自卑下贱。

  别以为这是我故意吓人的，这是我痛定思痛后的总结。到了2011年了，我上了学佛网，看到了戒邪淫戒手淫的文章。学了不净观，看了很多资料。终于有一年半时间没有过了。我不敢说自己戒体已成，但是我现在已经有很多方法来对治恶习了。下面我说一说方法：

  不要看所有色情的图文，视频，妇科广告，以及整容整体的东西斩断外面的一切恶缘。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)