七、不必为将来结果而忧虑，把握好眼前的戒淫行为

考虑“我到底能不能成功？我何时可以成功？”并不解决任何现实问题，只会徒增烦恼。应多问问自己“我现在的行为是真的在戒淫吗？我远离色情诱惑了吗？我做到思无邪了吗？我现在戒淫是否比以前有进步？……”，多从这些方面反省、检点自己，扎扎实实走好戒淫的每一小步，过好每一天，多关注自己现在的戒淫状态。一句话，把握好现在的戒淫行为，就把握住了将来。通过不断的努力，戒淫效果会越来越好，最终由量变导致质变，跨出成功的一大步，淫习有一天会豁然顿脱，获得戒淫的成功

附：菩萨的加被、感应

在念诵观世音菩萨圣号、祈祷观世音菩萨加被的过程中，必定得到观世音菩萨加被与感应。如何判断是否得到菩萨的加被感应了呢？大家可以比较一下自己用这个方法之后，戒淫时间是否比用这个方法之前延长了。如果戒淫时间比以前延长了，打破了以前的最高戒淫纪录，即使暂时还没有彻底戒除，那也绝对是得到了菩萨的加被感应。

菩萨的感应往往是无形的，不一定会现个像让你看到。一般是冥冥之中无形加被你，自己明显感觉到戒淫时间开始延长。当然个别人会梦中见到观世音菩萨，这要看个人因缘，不是每个人都会这样。我就从没有梦到过观世音菩萨，最后也得到加被戒掉了邪淫。不要去刻意追求感应，追求梦境，否则容易走火入魔。感应是自然而然发生的，不是可以强求来的。所以，是否梦到菩萨并不重要，戒淫时间比以前延长了，才是得到观世音菩萨加被的真正、唯一的衡量标准。对于戒淫者来说，菩萨的加持也需要一个过程，因为淫习是比较顽固的，需要渐渐加以转变，也并非只要一念诵观音圣号马上就把淫习戒掉了。戒淫时间比以前延长后，可能还会犯淫，还会失败，只要坚持念诵下去，再加上自己的努力，戒淫效果会越来越好，戒淫时间变得越来越长，最终肯定会彻底戒掉淫习。

用这个方法戒淫，最快在3个月之内，慢者在6个月左右，最迟一年左右就会成功戒淫。快慢取决于自己的淫习严重程度，以及是不是每天都很恭敬的礼拜，至诚、猛厉的祈祷，是不是精勤的念诵观世音菩萨名号，是不是平时在生活中做为善去恶的修心功夫。