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我现在每天早上都坚持诵《普门品》一遍，拜观世音菩萨圣像100拜，全天念“南无观世音菩萨”圣号少则5千多则1万遍，兼持密咒几千遍。如果将我其他的所有功课时间进行换算，相当于我每天念诵1万～1万6千遍“南无观世音菩萨”圣号。以后也许会有增减，但到目前写本文为止是这样的。我每天都随时随地的反观自己的心念，如果淫念一起，立即挥正念斩之；或者立即念“南无观世音菩萨”数声；或者念诵《了凡四训》那句：“大抵最上治心，当下清净，才动即觉，觉之即无”。这样一对治，淫念很快立即熄灭。 很惭愧，我在戒淫那段日子里都没有这样下工夫，我居然成功了，真实多亏了观世音菩萨的慈悲护佑！从这里大家可以看出来，观世音菩萨的慈悲护佑是多么的重要。戒淫成功之后，我反倒比成功戒淫前更加用功。
染上邪淫恶习，是我人生道路上遭遇到的一个重大的逆境与磨难，它带给我的是无尽的痛苦与折磨，不但身心受到摧残，而且学业功名也因此受到了很大影响。成功戒淫之后,我觉得这也是一件好事，因为它使我痛彻认识到邪淫的危害，使我亲身体会到佛力加持的不可思议与佛法的真实不虚，心智受到了磨练，身心获得成长。
成功之后我对《普门品》上的每句话都确信无疑。对经文做了一番细心研究，发现经中再三再四的劝我们念诵观世音菩萨圣号： “若有无量百千万亿众生受诸苦恼，闻是观世音菩萨，一心称名，观世音菩萨即时观其音声，皆得解脱”；“观世音菩萨有如是等大威神力，多所饶益，是故众生常应心念”；“若有众生恭敬礼拜观世音菩萨，福不唐捐，是故众生皆应受持观世音菩萨名号”；“闻名及见身，心念不空过，能灭诸有苦”；“众生被困厄，无量苦逼身，观音妙智力，能救世间苦”；“妙音观世音，梵音海潮音，胜彼世间音，是故须常念”；“念念勿生疑，观世音净圣，于苦恼死厄，能为做依沽”。 虽然我老早就念过《普门品》，但是心存疑虑，不是真信，这回我是真信了。《普门品》反复告诉我们要念观世音菩萨名号，以及念诵名号的好处，我天天念《普门品》却没有领会经典的实质，没有念观世音菩萨名号，导致白白走了冤枉路。为什么佛法的利益我们得不到，皆因我们不深信。只要我们老老实实、死心踏地的去念观世音菩萨名号，何愁邪淫恶习戒不掉？ 各位戒淫屡戒屡败的戒友们，当你看到这个念诵观世音菩萨名号、祈求观世音菩萨护佑加被的戒淫方法，你有救了，会看到成功的希望了！ 佛菩萨的加持力是不可思议的，我25年严重的邪淫恶习就是在观世音菩萨的加持下戒掉的！如果没有观世音菩萨的慈悲加持，我到现在都戒不掉邪淫恶习！而这种方法是世间最殊胜、最有效的戒淫方法，是史上最强大的戒淫利器，任何其他小的戒淫方法都不可能与之相比。有些戒淫方法虽然很好，只是对某些人有效，而这个方法普遍适合每一个人，因为我们借助的是观世音菩萨大悲神力。 在这里，我深深感谢撰写戒淫十三法的作者，我也深深的感激观世音菩萨！是观世音菩萨给了我第二次生命！
我给大家的戒淫功课建议： 早课：找一尊观世音菩萨圣像，或铜或瓷或印刷品皆可，供在家中高处。每天早起洗漱完毕，恭敬上香一枝，最少礼观世音菩萨10拜（越多越好，视自己忙闲而定，20、50、或100拜），念“南无观世音菩萨”108遍或500遍、1000遍，越多越好，最后做功德回向、虔诚祈祷：愿我以此念圣号之功德，得蒙大慈大悲观世音菩萨慈悲护佑加被，使我彻底断除邪淫恶习！ 散课：白天于行、住、坐、卧中，诸如走路、坐车、等侯之类的废时，加以充分利用，随时随地心中默念“南无观世音菩萨”。 晚课：念“南无观世音菩萨”圣号。最后做总的功德回向（如前所述）。 每天如果定课、散课念诵总数达1千遍或3千遍、5千遍、1万遍，效果定会彰显。
成功戒淫前，由于我长期的犯邪淫，身体遭到严重的摧残：面色发黑、眼窝深陷、眼带泛青，皮肤发涩，冬天时手背发皴。早晨刷牙时，牙龈常常出血，把牙膏都染红了。身体虚弱到稍一活动就通身大汗淋漓的地步，常常无精打采，瞌睡重重。古人云：久坐伤精。此话一点不假，很悲哀地让我验证了。我不能久坐，久坐之后全身难受。因为长久坐着要消耗大量精气神。我的精力严重透支，已经没有多少精气神可以消耗了。在我的记忆中长这么大从来没有发生梦遗现象，因为精气已被邪淫恶习消耗光了，没有多余精气外溢了。大学时代一张照片上的我形销骨瘦，好似抽了大烟一样！惨不忍睹！ 成功戒淫后惊喜连连：我的身体状况愈来愈好，皮肤光滑了，有光泽了，不再是以前灰暗的脸色，眼窝不再深陷，眼带也退去了青色，脸色恢复正常。有时早上起来照镜子发现脸上皮肤在放光。冬天时手背也不发皴了。早晨刷牙时，牙龈也不出血了。精神越来越好，体力也充沛了，久坐之后身体安然无恙，没有丝毫难受之感。破天荒的开始多次出现梦遗，这是一个好现象，说明精气充沛开始外溢了。心念愈来愈清净了，和以前大不一样。最妙的是我虽然坚持素食竟然发胖了！身心的变化实在太大了，戒掉淫习后的好处不可胜举。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛) |