11.一旦你受制于各种纷扰的活动，就永远不能从妄念中解脱。

12.多数的闲谈只是贪爱和瞋恨的表达而已。

13.是心让我们在轮回里徘徊流转；是心不断产生贪、瞋、痴、慢疑五毒；心必须为遍布三界的妄念负责。

14.与其让这个爱惹麻烦的猴子心性恣意地糟蹋我们，不如持续细察自己的过失，只要恶念一生起，就采取适当的方法来对治它。

15.增长无私来对治贪爱；增长慈爱来对治瞋恨；思惟十二因缘如何造成轮回来对治愚痴。