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一行禅师分享减肥秘法(3)

等你学会更加正念地去思考当下一刻所发生的事情时,你会发现,那些驱使你重蹈不健康习惯的种种动机和障碍会变得可见,而通向健康的大路也从未入此敞亮地摆在你的面前。

  等你学会更加正念地去思考当下一刻所发生的事情时,你会发现,那些驱使你重蹈不健康习惯的种种动机和障碍会变得可见,而通向健康的大路也从未入此敞亮地摆在你的面前。

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