打坐时身体有动作的对治
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朗然：
另：日前读讲打坐的事情，建议如果有身体动作就睁开眼睛，使之消失，以免养成习惯；后学有动作已经几个月了，不知是继续闭着眼睛坐下去，还是睁开眼睛让它消失……当初闭目打坐，主要是因为终日在电脑上工作，眼睛非常疲倦的缘故……
二麻子：
睁开让它消失……消失以后可以再闭。其实，不睁眼也能让它消失。你不让它动，心里对抗一下就消失了。
编辑：小勇
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