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序 青少年时期有人生的‘暴雨狂风期’之称，因为学生在这年纪面临了身、心两方面的变化，对很多事都产生了疑惑与矛盾。虽然外表已像大人般成熟，内心却充满不安，很容易受到外界的诱惑。这时，老师所能帮忙的，就是以无限的爱与包容，对学生付出倾听与关怀。除此之外，更应帮助学生坚定和厘清应有的处事态度与价值观，让他不再害怕和动摇，往确定的人生方向迈进。期盼生命电视台印制的这本学生手册，能在学生的暴雨狂风期带来一些曙光，为老师与学生提供良好的指南。 生命电视台台长 海涛 青年手册 青少年的心灵小语 ◎人生什么最有价值？就是爱。 ◎善良是付诸行动的爱。 ◎帮助他人正是生命的本质。 ◎因为我爱得更多，所以我得到更多。 ◎‘爱’是最伟大之处，就是打开了人生的窗口。 ◎没有能力爱人比没有人爱更可怜。 ◎有了了解，才能有爱、有慈悲，爱与了解是一体的。 ◎爱是学习付出，也是学习接受。 ◎无私的爱是最美的礼物。 ◎如果仇恨是一种疾病，爱是唯一的解毒剂。 ◎拥有一颗无私的爱心，便拥有一切。 ◎一切苦的主要原因，源于自我珍爱的心，它的解药就是珍爱别人。 ◎学习去爱，爱是地球上最强大的力量。 ◎无我的爱，才是真正充满慈悲心的‘爱’，不求回报的‘真爱’。 ◎爱他人胜过爱目己的人，可敬；爱自己胜过爱他人的人，可怜。 ◎不带执著的爱，是唯一不夹杂恐惧的爱，这种爱才是清净的。带有执著的爱是枷锁，蕴藏了情绪的狂浪，往往制造一种看不见的铁链。 ◎爱是超过语言文字和思想的，它是一个经验、一个认识，与人、地球，乃至大我的联系。 ◎要爱，但不要执著。单纯地去爱，让爱为我们带来的是喜乐而不是痛苦。 ◎一旦把‘爱’视为生命活动中不可缺少的一部份，它就会长期助你耕耘。而那些与岁月同步增长之‘爱的智慧’，就足你持之以恒的收获。 ◎爱就是要学著保存所爱的人的自由、保持双方的个人特色，这是最基本的。 ◎懂得如何爱人，便完成生命的觉醒。 ◎爱，是深刻的、美丽的、完整的。在性关系中， 尊重是最重要的元素之一。性的交流应该像是仪式般，在正念下，与尊重、关怀、爱一起举行。如果你只是随欲望而行，那就不是爱。欲望，不是爱。爱，不只是负责，还有关怀的素质。 ◎爱的升华为慈悲，慈悲的升华为大慈大悲。有了大慈大悲的心，所有的功德都在里面。 ◎布施爱心，把慈悲供养别人。 ◎慈悲就是爱，爱达到最纯洁者，便是慈悲。爱是有条件的，而慈悲是无怨无悔的出。 ◎这个世界有太多的苦难不平，需要我们付出善心的爱，温暖的手。 ◎爱带给我们力量，使我们可以看到没有爱的人看不到的事。 ◎德蕾莎修女：‘不管如何，我总是爱他们！’ ◎人生最大的美德是慈悲。 ◎爱是理性的牺牲，而不是感性的占有。爱是无怨无悔，心甘情愿的奉献，爱是美化外在环境，净化内在心灵的源头，受是慈悲的显现。 ◎爱一切众生，打开自己的心，张开自己的手，去拥抱众生、拥抱世界。 ◎真正的爱，是一种过程、一种付出、一种奉献、一种服务，这里面没有批评、不接纳或怨恨。对方如何对不起我们，我们只是更同情他；对方对我们好时，我们要更爱他、更关怀他。 ◎爱有两种。一是污染的爱，就是‘贪’，二是不污染的爱，就是‘信’。 ◎没有爱的生命，才是空虚而孤独的。把别人给你的爱当作温暖；把别人给你的恨当作磨炼。 ◎真正的爱不是占有，变更不仅仅是牺牲，爱可以是成就对方，圆满自己。 ◎真正的仁慈，必须付诸行动，接纳自己所拥有的一切。 ◎岁月可以赢去我们的生命，却赢不去找们一路上所留下来的美德，也就是无限的慈悲，无尽的关怀。 ◎真正的慈悲，来自看见他人的苦痛。你有一种责任感，希望能够给予他人一点帮助。 ◎真正的智慧，一定是建立在慈悲的基础上。 ◎爱是消除仇敌的最佳办法。 ◎慈悲是一种把感情升华，成为众生的‘大爱’，而不是私爱；是一种平等的爱，而不是有选择的爱；也是一种只知付出，不求回报的爱；更是一种清净而没有染欲的爱。 ◎慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，布施的人有福，行善的人快乐，时时心有法喜，念念不离禅悦。 ◎实践对别人产生共鸣的温暖心情。 ◎慈悲是你最好的武器，吵架是弱者的武器。 ◎慈悲不是用来衡量别人的尺度，而是自己身体力行的道德；慈悲也不是用来沽名钓誉的工具或手段，而是‘真爱’自然流露的行为。 ◎慈悲的慈心要用智慧滋养，唯有智慧才能庄严真正的爱，而在智慧的引导之下，爱心才能发挥真正的善行，也唯有用智慧，才能免除那伪装的爱心。 ◎‘慈悲’乃是一种能和蔼、温柔地对待一切我们所不喜欢的人、事、物的能力。 ◎慈悲是温柔美好的世界，尊重是祥和欢喜的妙方，感恩是幸福安乐的泉源，赞叹是利人化它的法宝。 ◎为了修持慈悲心，一个人必须丢开自私的爱，这个世界有太多的爱是以自我为中心，人们只爱个人的自我。 ◎慈悲是一种感受、一种力量，除了帮助别人外更能包容别人，不要看不起别人，不要轻率批评别人。 ◎要化导一个人，慈悲的言行、关爱的心怀，比任何都受用。 ◎真正的荣耀，属于那个愿意成为他人垫脚石的人 ◎善心和悲悯带来喜，和无私的态度，使个人变成神圣，甚至荣耀了生命本身。 ◎当你看到某些事物的益处时，必须认知到不利之处。当你感到怨恨、憎恶时，你应该思惟爱和谅解。 ◎痛苦是快乐的兄弟，每件事物都有两面性，快乐和痛苦是相互依存的。 ◎最甜蜜的声音是仁慈的话，它永远带来阳光。 ◎刺激我们的人，才是我们真正的指导者。 |