所以如果我们只有控制力而没有善念，那我们是永远也消除不了淫念的，最多淫念只是暂时的控制住，却无法彻底的消除，那么怎样增加我们的善念呢！我们还用森林做个比喻，如果把森林都砍伐了来做木材，那么就没法涵养水源了，洪水也就不可避免了，因为事物只能反映我们人的一面性，所以我们还得打个比喻，欲望不仅是洪水还是污水，我们的思想就像一个池塘，我们善念少欲念多，也就是池塘里的污染物多而水生植物少，池水就是我们的心性，本身是纯净的，因为有了污染所以看起来才是脏的，因为有许多污染物所以水生植物无法生长，也就是因为我们的欲念多所以善念就生不起来，就像一个空的杯子，如果我们把里面装满了石头，那我们在往里面装玛瑙就装不进去了，所以我们要想增加善念就得先除去欲念，因为杯子是有限的，而我们的思想是无限的，所以我们不仅要除去欲念，还要断掉欲念的来源，这样才能真正给善念腾出空间，落实到我们的行为就是“戒”，不接触一切不健康的东西，包括不起淫念，起来了就瞬间断掉，如果不瞬间断掉那欲念就会流入我们大脑中，造成污染，同时要净化池水，并在池塘里种植水生植物，也就是学习佛法、儒家思想和《弟子规》，这样池水就会变的越来越干净，如果我们能永远做下去那么池水就永远也不会有污染，因为事物只能反映我们人的一面性，所以如果是我们人，思想完全纯净了，那么即使我们处在最深的污染之中，任何污染也都无法进入到我们的思想里面的，那就是佛菩萨的境界了，我们暂时还达不到这种境界，所以我们要先净化，当我们把池水完全净化干净后，我们就会成佛了，这也是以后的事情了，现在我们只要做到“戒”同时接触佛法、儒家思想和《弟子规》，那么我们就能很快做到五戒中的不邪淫了。