末学在念佛修学过程中，体验到念佛的节奏在个人行持时很重要。世上流传着无数大德念佛的方法，应是每位大德自身修行时摸索出的自己的最佳节奏。

人在动态时念佛，往往夹杂着其他事情要同时做，心念较散，念头容易被其他事物牵引而跑掉。所以动态时念佛的节奏不宜过慢，最好是随着动作的节奏念佛，这样可以将大部分的心念凝聚在佛号上，日子久了，能够增长自己的定力。

而在静态时念佛，切忌忽快忽慢，尤其是心血管系统有毛病的人，不宜将念佛节奏提得太快。也有些人为了追数字赶任务：“今天的1万声佛号才念到5千声，赶快念啊……”越念越快，一场定课赶下来，心慌慌，意乱乱，甚至浑身的肌肉都疲累得发抖。长此以往，不但未能体悟到念佛的妙趣，反而身心俱疲，还可能落下一身毛病来。这种结果，不能说念佛不好，只能说方法不对啊。

重点说静态念佛：

静念时，身姿可坐可立可卧，重要的是，一要把身体安置端正放松，二要避风保暖。

从科学角度而言，任何事物内外都有“场”，而任何事物的场与相应事物的场之间，都有一个谐振频率。就像收音机的接收天线接收与某音乐台的频率发生谐振时，我们就能够收听到清晰美妙的音乐。

当我们静态念佛时，最好始终以同一个让自己身心舒适的稳定节奏，一句句“南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛”地念下去，这个频率与阿弥陀佛的无量光明场的某个频率会发生谐振，从而带动念佛人的身心渐渐进入阿弥陀佛的光明境界，得到阿弥陀佛的光明加被，一点点体悟到真正的佛心，一点点开显出自心的智慧，……所谓念佛的妙趣，自然就渐渐从中体悟到了。

这个让自己身心舒适的稳定节奏，每个人都不一样，只有自己在念佛过程中摸索了。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)